色情正在毁掉你的性生活

我最近与一位客户合作 – 让我们称他为乔 – 他一直受到勃起功能障碍的困扰。阳痿是他生活中持续的压力来源。自从 17 岁失去童贞以来,乔在与他觉得有吸引力的女人在一起时都很难实现和维持勃起。

当我深入研究乔的思想和习惯时,我了解到他是一个半常规的色情消费者。乔每周花大约 15-20 个小时观看色情内容。对于一些读者来说,这似乎很多。对其他人来说,这个数字可能听起来很合理(甚至很低)。但毫无疑问,那些时间是有害的

这样想吧……

如果你是在快餐中长大的,你的第一口蔬菜在很大程度上是不能满足的。这种蔬菜尝起来毫无生气,没有灵感。快餐(汉堡、比萨饼、炸薯条等)旨在刺激您的感官,让您对它上瘾。这些垃圾食品点亮了你大脑中的奖励回路,让你知道美味(但非常空)的卡路里正在被送入你的身体。瞬间,这些食物会让你感到不可思议。但这种感觉只持续到最初消费的那些转瞬即逝的时刻……

正如快餐是一种虚假的营养形式一样,色情是亲密关系的虚假版本。

 

色情使用如何毁掉你的性生活

许多研究表明,色情消费对您的心理和性健康有害。它会影响勃起的强度和持续时间,削弱你接近真正女性的欲望,对你现在或未来的性伴侣产生不切实际的期望,破坏你们关系中的亲密关系,并削弱你对伴侣的性吸引力。

在一次色情消费中,您可以看到数百名性可用、喷枪的女性在上演您的每一个性幻想。然后,当需要和一个静止的女人在床上时,你经常过度刺激的大脑会难以达到唤醒。

色情成瘾就是所谓的“唤醒成瘾”。你不想要更多相同的东西(比如吸毒成瘾),而是渴望更多种类的刺激。你最终会把自己困在一个无休止的贪得无厌的漩涡中。你的大脑不能让你与你的伴侣一起体验性满足,因为它没有提供足够的多样性。归根结底,色情正在毒害你的性生活。

(旁注:进化并没有让我们的大脑硬性地理解色情的虚假现实——点击一个按钮,噗!一个性伴侣立即出现。几百年前,如果你想看到一个裸体女人,你必须有足够的社交能力和吸引力才能赢得它。色情消费的一个不幸的次要症状是,你还有另一个理由不在现实生活中接近女性。如果你能在你最喜欢的网站上找到一千个和她长得一模一样的裸体女人,为什么要对那个走在街上的可爱黑发女人说“嗨”呢?

如何从色情中过渡

那么你可以采取哪些措施来减轻你的色情负担呢?

这里有三个关于如何减少并最终消除色情消费的提示,从最容易采用升级到最难采用。

1. 承诺只看一位女演员的作品

与过度消费相比,这是两害相权取其轻。你不是随机点击数百个不同的色情明星,而是在调节你的大脑对一个女演员做出反应。通过以这种方式限制您的消费,您可以减少被大量多样性过度刺激的可能性。

据推测,这位表演者将具有您通常被吸引的体型。如果您目前正在恋爱中,请选择与您的伴侣最相似的女演员。通过根据您的类型选择您将观看的单身女演员,您也在调节您的大脑,以便对您将在现实生活中与之上床的女人做出良好的反应。这一步可以让你更容易地从色情过渡到真实的东西。

2.减少看色情片的时间

减少您正常的色情消费。减少到每周只看一两次色情片。将计时器设置为 10 到 20 分钟,以避免在训练期间暴饮暴食。如果需要,可以安排它,但要设置一个硬边界。让它不容商量,并坚持你的极限。

3. 尝试 90 天实验

消除色情使用的最有效方法是 90 天实验。去冷火鸡,90 天不看色情片。如有必要,请朋友对你负责。

例外

关于色情使用,我向我的客户推荐一个例外。如果你发现你真的想要一些视觉刺激来让你在手淫时动起来,那就制作和使用你伴侣的色情片。

诚实地提出来。告诉你的伴侣,你读到色情片对你的性健康有害,虽然你无论如何都不是一个重度用户,但你想把它从你的生活中完全切断。解释一下,如果你们分开时(比如你们中的任何一个在旅行时等),你有她的材料可以自慰,你会喜欢的。让你的伴侣知道你选择只对她的材料自慰是表达你对她的渴望的一种方式。

无论何时何地,你都会变得更好。因此,通过训练你的大脑对你的伴侣自慰,你不断增加你对她的性吸引力。

不消费的好处

这是我几个月前从生活中剪掉色情片以来的发现……

– 更好地控制性高潮

– 增加

– 从平衡的地方获得更大的整体

– 更强壮、更持久的勃起

– 增加对伴侣的性吸引力

– 对性伴侣更加感激

– 与女性有更多的精神和情感存在

– 减少对“真实”女性身体的判断

– 对女性的普遍欣赏

最后,我想说的是,我不认为色情本质上是邪恶的。我相信它在世界上占有一席之地,并且是一个有趣的文化晴雨表,可以反映人们在性方面(尤其是人们不公开承认的事情)。

致力于您的成功,

约旦

如果你喜欢这篇文章,你可能也会喜欢看看:

– 如何从色情引起的勃起功能障碍中恢复

– 如何爱上手淫

– 增强你的性生活 (男性视频系列)

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索