第一次约会无压力的 10 个技巧

让我们面对现实吧……约会可能会很尴尬和伤脑筋,尤其是在第一次约会时。

你们俩安排在公共场合见面,随意感受一下对方,看看你们是否想在原来的会议之后继续花更多的时间陪伴对方。

你可以毫无准备地磕磕绊绊地参加约会,紧张不安,或者你可以提前计划,消除交配舞蹈初始阶段带来的许多不必要的压力。

这里有十个提示,可以帮助您拥有更好、更无压力的第一次约会。

1. 设置时称其为日期

现在有一种趋势是,在前面打一张很酷的牌,让它模棱两可地决定它是否是正式的约会(比如“嘿,想在某个时候喝咖啡吗?…跛脚!

暧昧并不性感。有意识和直接是性感的。

如果您知道希望它成为日期,则将其称为日期。例如,“嘿,你看起来很有趣,看起来我们会相处得很好。你的一周是怎样的?我很想带你去约会。

如果你对自己和你的约会对象诚实,了解你的意图是什么,那么你就可以离开所有堵塞大脑的“这是约会吗?这不是约会吗?“为你以前的自己说话。

2.能够升级或降级您的日期

俗话说“期待最好的,但要做好最坏的准备”这句话在这里适用。

制定计划,制定备份计划,并制定备用计划。根据你和你的约会对象相处得如何,你将希望能够随时升级或降级你的约会对象。

你的约会结果真的很无聊和没有灵感?通过酒后缩短约会来降级,如果你有车而他们没有,就提供回家的车,但如果你不想进一步追求,就不要提供虚假的希望。如果他们不接受搭便车,你可以猜到他们也对你没有灵感!

你的约会对象是你见过的最有趣的人之一,你的谈话化学反应超出了图表?通过进入您计划的约会的下一个更亲密的阶段(去艺术课、甜点店或浪漫的瞭望点)来升级您的约会。

这听起来像是为多种突发事件制定大量工作计划,但它会让你在约会期间更充分地放手。你的旅行准备将在你在约会时感到放松的程度方面带来好处。

此外,从什么时候开始准备得太充分是一件坏事?

“在和平中流汗越多,在战争中流血就越少。”

3. 选对地方

选择一个你觉得舒服的地方,但选择一个不是你经常去的地方,每个人都认识你。如果你似乎认识那里的每个人,那么你就有可能让你的约会变得不那么重要,或者他们可能会认为你在那里进行了所有的第一次约会。

在你们双方都喜欢的互惠互利的领域相遇。无论你是手指画、保龄球还是吃饭,都取决于你……这一切都回到了个人品味。

你们俩在哪些方面会感到被周围的环境所吸引,对周围的环境有一点好奇?如果环境内置了对话点,则加分。还要记得选择一个不太吵的地方。您希望轻松进行对话,而不是在对着家庭乐队大喊大叫时感到紧张。

4. 在约会前一天有意识地安排好你的一天

尽一切努力让你处于良好的头脑空间。如果你拖着自己度过无精打采和无聊的一天,那么你就会把这种没有吸引力的能量带到你的约会中。

那天去健身房。从你的待办事项列表中勾选一堆随机任务。比平时多打扮自己一点。穿上让你感觉最好的衣服。

做一些能让你处于一个好地方的事情,这样你就可以自信地走进约会地点,就像你已经准备好了一切一样。然后,当你走进约会对象时,放下你的一天,享受“好吧,让我们看看接下来的一段时间我们能有多少乐趣。我唯一的期望是,我能从另一个人的角度看世界,我们可能碰巧有一些很酷的共同点。让我们来了解一下吧!

如果在你美好的一天之后,你仍然注意到你的心跳在等待你的约会对象出现时快速跳动,那么在约会之前,我已经成功地做过很多次来平息我的神经,那就是做一个叫做箱式呼吸的练习。箱式呼吸是指你用鼻子慢慢吸气,数到四,屏住呼吸四秒钟,用鼻子呼气数四,屏住呼吸数四,然后再吸气。当你等待你的约会到来时,这样做十次,你会注意到你的心率明显平静。

 

5. 完全拔掉插头

收起你的手机。就像离开一样。完全处于飞行模式并且看不见。

这是一种如此简单的常见礼貌,它向您的约会对象表明您认真对待了解他们,而不会受到不必要的干扰。我能想象到你唯一需要接听的电话是那些应该表明你一开始就不应该约会的电话(你的妻子怀孕 8.5 个月,或者你第二天早上要考试,有人打电话给你他们的笔记)。所以把这该死的东西收起来。即使您认为电话很重要,也肯定可以等待几个小时。

你整个亲密生活的未来可能取决于它。

6. 准备好几个故事

如果你的约会对象需要一段时间才能在对话中热身怎么办?

最好的约会对象会准备多个故事,以防他们需要一些备用的对话素材作为客人的起点。

不要把故事准备到确切的情节点,给人一种排练和炫耀的印象。但是,请注意,在你的生活中,人们往往会觉得有趣的事情,以防万一当对话线程消失时,你需要改变方向。

7. 玩得开心,不惜一切代价

人们在第一次约会时感到紧张的最大原因之一是因为他们过于关注别人如何看待他们

人们担心“他们会认为我足够聪明/有趣/有趣/有吸引力吗?

提醒自己,一个注定要和你长期在一起的人会喜欢你,即使你带着一些紧张的能量出现,因为他们将能够通过你的神经看到真实的你。也许他们甚至会因为你真的很在乎而感到受宠若惊,因为你真的很在乎,这当然比对你给人的印象缺乏兴趣要好。把你的意图集中在玩乐上,高于一切。如果你试图看到和理解你对面的人,而且你是从一个好玩和好奇的地方这样做的,你一定会和他们一起玩。

8.拥抱尴尬

如果尴尬的话题自然而然地出现(混乱的分手、家庭死亡、不同的宗教或政治观点等),那么不要试图把它扫地出门。

通过试图巧妙地忽略它尴尬的事实,你给了它更多的尴尬力量。引起人们的注意,并偷走它的尴尬。

说,“那我们接下来要谈什么呢?宗教?政治?我们的前任?用厚颜无耻的语气说这句话可以减轻心情,让你继续轻松的玩笑。

 

9. 照顾好账单

在我十五年的连续一夫一妻制中,我学到了一条关于该法案的包罗万象的规则……不要让它造成尴尬。

如果你处理得不好,一个尴尬的付款过程很容易抵消你在整个约会过程中建立的神奇势头。

如果您发起了约会,您应该期望(或至少做好充分准备)为您最终可能进行的所有活动买单。

所以拿起它。没有尴尬。不要引起人们的注意,因为你正在做这件事,或者你是一个特别的人。只管去做。如果您设置了日期,则由您决定。假设你是一个阅读这篇文章的异性恋者,她很可能在她的外表(衣服、化妆、珠宝等)上花了更多的时间,而你花在准备上的时间不到她的一半。表达你的感激之情,然后支付该死的账单。

10.有性,还是没有性?

在你去约会之前,问问自己,你是否愿意在第一次约会时和他们一起睡觉。不要提及社会对你的期望。在约会之前问问自己,你是否处于一个情感上足够可用的地方,想要立即与某人进行身体上的亲密接触,以及这与你有什么关系。

我有许多男性和女性客户,他们完全愿意(也不愿意)在第一次约会时与他们的新恋人上床。Cosmo 和 Maxim 对你一无所知。唯一正确的答案是你的心诚实地告诉你的答案。

因此,在你与他们见面之前,先检查一下自己,看看你在约会当天对此事的立场。

深吸一口气

约会本来就是为了好玩。提前计划,诚实地表达你的意图,对发生的任何事情都持开放态度,约会会很有趣(或者至少是一个好故事,以后会讲)。

0 条回复 A文章作者 M管理员
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