手机改善人际关系的 5 种方式

当谈到我们在人际关系中如何互动时,手机会受到很多影响。

但技术是一个中立的实体。重要的是我们如何使用手机。

是的,如果你们互相发短信的次数多于面对面的交谈,你们的关系就会经历痛苦。但是,如果你永远利用你的手机,它可能是你曾经拥有的最好的工具之一,可以改善你的亲密关系。

以下是手机可以改善你们关系的五种方式。

1. 保持持续的感谢清单

您的手机是否有记事本/笔记应用程序,您可以持续书写?

保留一份持续的感激清单,列出你对你的另一半的感激之情。

一旦你有一份你喜欢他们的事情的广泛清单,你就可以使用这个清单给他们发短信,告诉他们你写下的某些具体事情,或者你可以把你收集到的感激之情汇编成一份惊喜礼物。

2.定期提醒表扬你的伴侣

 

您的手机是否有在设定的特定时间向您发送提醒和/或推送通知的应用程序?

在你的手机中设置定期提醒,鼓励你向你的伴侣发送一些书面表扬。

从简单的“现在想你xox”到更复杂的“我非常感谢我们昨晚约会之夜的进展。你是一个了不起的伙伴,我们在一起的每一天我都感到很幸运。Ps. 你有一个可爱的屁股。

尝试在一周内的不同时间偶尔设置它们,这样看起来就不会太公式化。例如,将提醒时间设置为周一下午 1 点、周三下午 3 点和周四上午 10:30(如果您有固定的周一至周五工作周,并且您通常在这些时间离开您的伴侣)。

此外,您可以根据需要随意设置任意数量的提醒。这些提醒不仅要提醒你赞美你的伴侣。您可以输入通知来提醒您您的伴侣在某一天正在做头发,以便您记得对此发表评论。您也可以在周三下午输入提醒,提醒自己开始计划周五或周六晚上的约会。您是否需要在餐厅预订,或者对你们俩一直想做的新事情进行一些研究?把它放在你的手机里,就能获得回报。

3. 记下礼物和约会之夜的想法

我深深地爱着我的伴侣,但我只是对某些事情有最糟糕的回忆之一。

有些事情是我最常忘记的?暗示她放弃了她有一天可能想做或喜欢的事情。因此,我开始养成一种习惯,写下她提到的每一项活动,或者她可能喜欢收到的东西(又名礼物)。我甚至知道我会跑到浴室/房子的另一个房间,只是为了在我忘记之前写下她提到的东西。

底线,在你正在进行的记事本中写下他们提到的关于他们的事情……他们喜欢的事情,他们想做的事情,他们想去的地方,等等。

结果呢?无穷无尽的未来约会创意,以及他们所有生日、周年纪念日和任何共同假期的礼物创意。

4. 使用计时器进行长时间的眼神交流练习

如果你读过我关于夫妻连接练习的文章,你就会知道我是长时间眼神交流的忠实粉丝。

 

眼睛是心灵的窗户……当涉及到深厚的亲密关系时,它们是必不可少的关键,你们俩都感到真正被看到。

在手机上设置一个计时器,保持柔和的眼神交流 5-6 分钟,真正沉浸在真正见到爱人的感觉中。

前 60-90 秒可能有点不舒服,但坚持下去,我向你保证,它很快就会感觉很神奇(是的,你可以眨眼)。当你用柔和、持久的目光深深地重新建立联系时,就没有隐藏了。

5.通过文字建立性预期

我要在这里花一分钟时间了解一下科学/心理学……这将是完全值得的。

 

我们的大脑利用了两种主要的快乐系统……预期快乐系统和圆满快乐系统。第一个是当你期望做一些令人愉快的事情时所经历的(“嗯,我迫不及待地想吃那个/去度假/和他们做爱!”),第二个是你吃东西时体验到的快感(“嗯,我很高兴我终于吃了这个东西/在这个假期/和这个人发生性关系!

你在期待阶段所体验到的快感,其实比你从消费这个东西中获得的快感要大得多。简单地说,在期待愉快的事情的阶段有很多好处。

因此,你可以为你们的关系增添更多的爱,为你的生活增添更多的兴奋,最好的方法之一就是用你的手机建立性期待。

性短信、暗示性/露骨的图片信息,以及你的小脑袋能想到的任何其他东西,都是在你们的关系中建立更多期待和兴奋的美好方式。

你知道你的伴侣非常喜欢你的一个或几个身体部位吗?向他们发送更多它/他们的照片。他们喜欢看到你穿着某件衣服或内衣吗?向他们展示。他们是否喜欢你有时所做的某种性行为?当您知道他们在工作并且无法回家并撕掉您的衣服时,请在短信中暗示这一点。

你的手机是你最好的工具之一,可以让你的关系保持性沸腾。所以要好好利用它。

烦人的分心还是有史以来最好的关系振兴剂?

那么它会是什么呢?你的手机会不会成为分散注意力的小东西,会恶化你的睡眠质量、你的性生活,并在你应该在约会时专注于你的伴侣时让你的目光远离他们……或者它会成为你最喜欢的、方便的小伙伴,为你们的关系带来新的爱和光明?一如既往,选择权在您手中。

Ps. 想用手机真正让你的爱情生活更上一层楼吗?看看我们是否适合彼此,让我们一起打个电话。

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索