50 个强大的男性性爱技巧

寻找男性的尖端性爱技巧?

这些年来,我已经发布了数百篇性建议文章……如果你是我网站的新手,整理起来似乎有点不知所措。

所以今天,我决定做一个最好的收集我的五十个男人性爱技巧。

我的女性读者也会从这些技巧中受益,但重点主要集中在男性身上。

所以伙计们……

你想建立更大的性耐力,更充分地取悦你的伴侣,享受更充实的性生活,并每天感到更加自信和精力充沛吗?

还记得“小铰链摆动大门”这句话吗?只要在性生活中投入一点点精力和注意力,你就可以体验到你所经历过的最深刻的性生活。

让我们开始吧。

事不宜迟,以下是我给男人的五十个最有力的性爱技巧。

50 个强大的男性性爱技巧

1.延长前戏(很多)

根据道家的性哲学,男性和女性身体之间最大的区别之一是女性的性能量从四肢开始,需要引导到生殖器。这是一种花哨的说法,大多数女性需要一分钟来热身。

改善性生活的最高杠杆方法之一是花大量时间进行前戏。

通过延长前戏,你们俩都会有更多的时间投入到当下,你们俩都更有可能有多次性高潮和更强大的性高潮(我将在这个列表中为你们俩介绍)。

(另外,如果您想了解更多关于如何延长前戏并真正将您的伴侣带入她的身体的想法,请查看我关于慢性爱的文章)

2. 学习如何通过练习成为多重性高潮来控制射精

每个男人都有能力达到多重性高潮,如果他知道如何正确地做到这一点。

这一切都归结为了解你的身体,与你的射精“不归路”建立关系,并与你的呼吸建立联系。

如果你想让你的性耐力增加 10 倍,每次有 5-10 次高潮,让你的伴侣在床上大吃一惊……看看这篇关于成为多重性高潮的文章。

3. 每周至少进行 1-2 次高强度运动

男性从高强度锻炼中获得巨大的睾丸激素提升。尤其是当这些锻炼充满了重权复合练习(即硬拉、深蹲、卧推、壶铃摆动和引体向上)时。

像这样锻炼,即使每周锻炼一两次,你也会注意到对你的有立竿见影的积极影响。

4.在性爱时发出声音

我从女性读者那里听到的最常见的抱怨之一是她们的伴侣在床上太安静了。

虽然男性气质的坚强、坚忍、单音节形象在大银幕上可能很有吸引力,但在现实生活中,女性想要一个能够表达和发声的男人……尤其是当需要在床上鬼混时。

尝试在床上更频繁地呻吟、咕噜声、咆哮或脏话。它将帮助你摆脱你的头脑,进入你的身体(也就是你会体验到更多的快乐),你的伴侣会很感激的。

5.不要在前吃东西

消化需要血液流动。如果你的血液都在消化和分配你倒入腹部的营养物质,那么它就不太可能用血液填充你的阴茎来使你的阴茎勃起令人满意。

尽可能在性游戏前至少 60-90 分钟不吃东西。

6.性交前至少20分钟小便

道家性哲学指出,男人应该避免在小便后 20 分钟内发生性行为,我同意这种观点。

如果你去小便,然后立即开始尝试做爱,1-3分钟后,那么你的阴茎还没有时间适应角色的转换。通过这样做,你会更加脱离你的性快感,更有可能过早射精。

所以一定要在前排空膀胱。只要确保在排尿和之间留出一些休息时间。

不知道如何在等待时打发时间?延长前戏和/或性感按摩总是一个不错的选择。

7. 饮食中尽量减少加工食品,以确保您的身体处于最佳工作状态

正如那句名言所说,你就是你吃的东西。

如果你吃垃圾食物,你会觉得自己像垃圾。如果你吃健康、完整、充满活力的食物,你会觉得自己是一个健康、完整、精力充沛的人。

减少饮酒、吸烟、吸毒或过度加工食品。加倍食用五颜六色的蔬菜、坚果、瘦肉动物蛋白和任何让您感觉很棒的补充剂。

想要更具体地了解究竟吃什么才能获得最好的性生活吗?看看这个。

8.用你的话

当你做对了,脏话是如此热门。

在做爱之前,告诉他们你想对他们做什么。

在性爱过程中,告诉他们你喜欢正在发生的事情。

做爱后,告诉他们你喜欢发生了什么。

要获得五十岁以上,准备好使用有力的、有力的脏话的例子,请查看这篇文章。或者,如果大声说脏话有点太伤脑筋了,那么请查看我的终极色情指南。

9.别再看那么多色情片了

事实证明,即使是适度的色情内容也会扰乱你的思想(以及性行为的能力)。

当你看色情片时,你大脑的奖励回路会像圣诞树一样亮起。抛开这样一个事实,即大多数男人会在一次观看过程中滚动浏览多个场景,难怪这种习惯会产生所谓的唤醒成瘾(这是你的大脑想要更恒定的变化的地方)。

当你面对一个静态的伴侣(你无法点击另一个人)时,你的大脑会感到刺激不足,男性(甚至在30岁以下)患有勃起功能障碍是很常见的,因为他们的大脑已经重新连接。

长话短说,限制你对色情片的接触,如果不能从你的生活中完全消除它,以便拥有最强的勃起和最健康的性生活。

独家内容 – 仅限男性
你想在床上持续更长时间,听从命令,给你的女人多次高潮吗?

如果是这样,你需要观看我刚刚制作的这个视频,我向你展示了女性一直在*乞求*我教男人的性技巧……

您将学习
– 在床上持续数小时的策略……没有像“想想棒球”这样的废话建议。
– 如何对命令进行严厉的处理……即使你已经 70 岁或沉迷于色情片
——女性拥有的三种性高潮以及如何创造它们。

还有更多。

如果你曾经想“升级你的性游戏”,这是你的机会。

趁着它仍然可用的时候检查一下。

10.在前戏中尽可能长时间地避开她的生殖器

我们的大脑有两种快乐系统……圆满的快乐,一种期待的快乐。

预期快感是当我们处于渴望或渴望某事的状态时所体验到的(例如,当你看到你的食物在餐馆里被端出来给你时,你会得到多巴胺的冲击)。

圆满的快乐是当我们(你猜对了)消费我们想要的东西(食物、性、人情味等)时所体验到的那种快乐。

性紧张(以及大量的性快感)主要集中在处于期待状态上。

因此,在前戏期间,先去伴侣生殖器以外的任何地方来建立性张力。

例如,如果你的伴侣喜欢被亲吻脖子/肩膀区域,那么花几分钟时间在她的背部、耳后和胸罩带通常会掉落的肩膀上轻轻呼吸。非常轻柔地开始。让你的呼吸和嘴唇完成大部分工作,然后简单地擦拭她的皮肤。

在绝大多数的性游戏过程中,在准备阶段花足够的时间,当你最终把手指放在她的双腿之间时,你会毫不怀疑,当你触摸她时,她已经湿透了。

记得。。。当有疑问时,放慢脚步,多挑逗,并建立期待。

11.穿上她喜欢的除臭剂和古龙水

你的伴侣是那个必须比你更闻你的人。

找到你们俩都喜欢的除臭剂和古龙水的香味。

你甚至可以和她一起去购物……这可以是它自己的前戏形式。

(当我们讨论这个主题时,请使用不含对羟基苯甲酸酯、铝和其他会干扰您产生大量睾丸激素能力的东西的除臭剂。这种除臭剂是我过去几年每天使用的。对于古龙水,我总是从中得到最强烈的积极回应)。

12.有时只是亲吻

还记得你在高中的时候,你会亲热几个小时,这就是重点吗?再做一次。

你们如何亲吻对方是你们联系的一个很好的迹象。所以放慢脚步,真正花时间以一种简单、美丽的方式享受彼此。摸摸她的嘴唇。闻闻她的头发。把你的身体压在她的身上。别着急。

13. 对她尚未完全接受的身体部位进行慷慨的赞美

与你在一起的人有他们身体的某些部位,他们还没有深深地爱上,这是相当普遍的(和/或不可避免的)。

问他们这些东西是什么,然后通过对这些东西真诚的赞美来帮助他们看到这些东西的美丽。

感觉有吸引力、令人向往和独特的美丽是高度色情的。关键不是让你的伴侣依赖你的认可……事实上,恰恰相反。把你的赞美和关注想象成你建立的桥梁,帮助你的伴侣从自我拒绝过渡到自我接纳。通过你的眼睛看到他们的身体,在短期内,他们会像你一样爱自己的身体。

14. 洗衣服,整理区域,并布置你的卧室以获得更好的性生活

可以理解的是,如果女性被您共享的待办事项清单上的家务和任务所包围,她们通常很难真正关闭自己的思想。

尊重你自己、你的伴侣和你的关系,尽可能多地消除你环境中的干扰。

拿起/做/折叠衣物。整理。真空。倒垃圾。购买情绪照明、音乐或精油扩散器。

要了解有关此步骤的更多信息,请阅读: 7 种方法来设置你的卧室以获得更好的性爱.

15.一起去情趣用品购物

根据您使用它们的方式,性玩具可以放大性高潮,增加亲密感,并为您的卧室日常生活增添刺激感。

看看我最强烈推荐的性玩具:男士、女士和情侣。

16.偶尔在一家不错的酒店约会一晚

想要比整理你的地方和担心邻居/孩子/宠物更容易的事情吗?

许多情侣受益于在一家不错的酒店度过一年一度的约会之夜。您不必担心社会影响(假设墙壁隔音良好),离开时也不必洗衣服。享受!

17.在你家的新房间和新情况下做爱

性。。。它不仅仅是为卧室保留的!

在淋浴间,在洗衣机上,在早上准备时在浴室里,在热水浴缸的一侧,在公路旅行时在车里……选择是无穷无尽的。

我还有一个客户,他报告说,当她在厨房里给自己做一些食物时,他拉下了妻子的裤子,开始趴在她身上。随心所欲地处理这些信息。

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18.进入你的一面

的性爱不仅仅是为BDSM性地牢中穿着皮革装饰的人保留的。

尝试与您的伴侣(给予或接受)进行一些轻微的咬人、拉扯头发或打屁股,看看您喜欢什么。你可能会感到惊讶。

如果你还没有,我建议你看看我的文章 的性爱:你应该尝试的 5 个理由.

19.一起去温暖的地方度假

最近一项针对 31 万人的研究得出结论,当你去度假时,你的性生活会得到改善。

因此,如果您有能力这样做,请预订一个温暖的地方的快速旅行,多睡一会儿,并花充足的时间享受彼此的身体。

你会摆脱你的日常生活,这将为你们的关系创造奇迹。

20.一起上课

在世界各大城市,能够参加提高口语能力的现场课程变得越来越普遍(注意:这里是男性和女性指南)。

做一些研究,看看在你家附近能找到什么东西。

预先警告,有些班级有现场演示(在真人身上,或在道具/蔬菜上),而另一些则没有……因此,请务必阅读活动页面的细则。

21. 安排“破坏会议”

如果你处于恋爱关系中,这是你能为性生活做的最好的事情之一。

那么什么是破坏会话呢?

宠爱是一种神奇、性感、多用途的练习,可以让您更深入地了解自己的性需求和伴侣的性需求,同时将你们重新连接为一对夫妇,并消除每个伴侣对性可能有或可能不会的微妙羞耻感和抵触情绪。

宠溺是预先确定的时间,其中一个伴侣(接受者)可以对他们/对他们/为他们做任何他们想做的事情,只要这些事情属于给予伴侣的舒适范围。

如果你想深入了解这个小美女,你可以在这里阅读更多关于破坏会议的信息。

22. 给她一个性感的按摩

啊,感官按摩的艺术!

如果你想给一个女人一个她生命中的夜晚,把她变成一滩幸福的爱泥(几周后会和她的朋友谈论你),那么性感按摩就是你的不二之选。

每个人都喜欢性爱,但感官按摩的动态是完全不同的。这都是关于她从你那里得到的。

无论是周年纪念日、约会,还是只是周二晚上,没有什么能让她感到如此荣幸、被培养、被爱和被打开。

设置场景,使用一些椰子油,轻轻地开始,然后从那里升级。

想阅读有关此主题的深入文章吗?看看如何给女人一个性感的按摩。

23.赚更多的钱

科学一次又一次地证明,当你赚更多的钱时,你会体验到多巴胺和睾丸激素的增加。

所以,只要你不是为了赚额外的钱而用皮质醇(又名给自己压力)自杀,想办法在你的职业道路上赚一点额外的钱,就可以为你和你的伴侣在卧室里带来红利。

24.进行长时间的自我取悦

拥有更愉快的性生活的最有效方法之一是更深入地了解自己的身体。

留出时间练习扩展的自我取悦。先发制人地消除任何干扰(关掉手机、孩子上床睡觉等),掸掉椰子油,让你的双手自由漫游。

如需更多想法,请查看我的文章 如何爱上手淫,以及有史以来最好的男人性玩具。

25.弄清楚你理想的性生活是什么样子的

大多数人终其一生都没有放慢脚步去思考他们理想的性生活到底是什么样子的。当出现提示时,我的大多数男性客户都会简单地用这样的答案来嘲笑这个问题,“只是很多。

你想多久做一次爱?你的伴侣/伴侣是什么样子的?你所从事的性行为的情感基调是什么?你从事性游戏多长时间?一天中的什么时间?有音乐吗?灯开/关?这样的例子不胜枚举。

有关如何在脑海中清除这个想法的更多想法,请查看如何弄清楚您理想的性生活是什么样子的。

26.与伴侣讨论您理想的性生活是什么样子的

除非它们也转化为你生活中的行动,否则洞察力并不能解释太多。

一旦你知道你想要从你的性生活中得到什么,就与你的伴侣交流这些见解和愿望。理想情况下,他们也会做运动,你可以找到最互惠互利的环境,满足你的性和身体需求。

27.做漩涡技术

大多数男人以一种无聊的、可预测的、线性的模式触摸他们的伴侣。输入:漩涡技术!

特别是在前戏期间,使用漩涡技术让她的神经末梢猜测(以不可预测的非线性方式在整个身体上轻轻旋转双手)。这种抚摸方式使你的伴侣的神经末梢渴望被选择下一个,并建立快速的性紧张和期待。

28.练习朝九晚五的技巧,以增强你的性耐力

朝九晚五的技术是我创造的一个短语,关于最有效的手淫方式,以帮助你在床上持续更长时间。

想象一下你的性唤起,等级为 1-10。一个是你坐在家里编织,十个是你处于性高潮的绝对顶峰。

简单地说,朝九晚五的技巧是唤醒自己的过程,以上升和下降的方式,上下,在9分之5到5分之九之间。

过去有人称这种为磨边,但它与磨边有点不同。边缘是将性唤起波驾驭在光谱高端的过程。例如,从 8 分到 9 分……然后是 9 到 8.5……等等。

朝九晚五的技术更多的是从一个低/中度唤醒的地方(即 9/5)向终点线进行多次跑步,这样你的大脑就会对你的性高潮不归路的感觉有一个专业的理解(以及何时安全地远离它),你的身体逐渐接受训练,让你感受到性快感,而不是有那种刺激意味着“我需要射精越快越好。

即使每周做一次,至少 20 分钟,你也会有更大的性耐力。

(有关在床上持续更长时间的更多信息,请查看这篇文章。

29. 对自己的身体感到如此舒适,以至于您在拍摄“花花公子”照片时感觉良好,并将照片作为惊喜送给您的伴侣

如果你的体格贴在男士杂志的封面上,无论你的体格是否会卖出去,试着为自己拍摄一张专业的照片,并把它们送给你的伴侣。

这个技巧更多的是关于自我接纳和自信,而不是让自己像疯子一样在健身房锻炼以备不时之需。拥有你所拥有的,并让它展示出来。

让照片突出你的伴侣最喜欢的身体部位(假设你已经讨论过这些东西是什么)。如果你不知道,问。

30.练习在性爱中更加发声

许多人发现在过程中发出任何声音都会感到不舒服。很多时候,他们担心自己不会说正确的话,或者他们的伴侣会被奇怪的噪音拒之门外并失去兴趣。但是,我可以向你保证,如果你与一个支持你的伴侣处于爱的关系中,那么要摆脱他们,需要的不仅仅是一个偶然的鼻息……谁知道呢,也许你会偶然发现一个新的恋物癖。

无论您是想发出更多的声音(咕噜声、呻吟声、呻吟声等),还是想更频繁地使用单词,在性爱过程中提高沟通水平总是一个好主意。不然你怎么知道他们喜欢什么,不喜欢什么?

31.更频繁地伸展

一个柔软的身体是一个快乐的身体。快乐、柔软的身体可以更好地做爱。

你想成为一只柔软的豹子,但特别要专注于打开你的脖子、背部、臀部、臀部和小腿。

要进一步深入研究这个主题,请查看 7 个最佳伸展运动,以获得更好的性爱。

32. 通过改变生活方式提高睾丸激素水平

没有一点睾丸激素谈话,任何专注于男性性技巧的文章都是不完整的……

睾酮是影响水平的主要激素。

您可以做的最重要的事情是 1) 每晚优先考虑 7-8 小时的优质睡眠,2) 吃营养丰富的全食物饮食,含有充足的蔬菜和优质脂肪,以及 3) 每周进行 2-4 次阻力训练(举重),主要集中在重型复合举重(如深蹲, 硬拉、引体向上和卧推)。

独家内容 – 仅限男性
伙计们 – 你想让你的性耐力增加 10 倍,按照命令勃起并在床上始终如一地让她大吃一惊吗?

如果是这样,请停止您现在正在做的事情,观看我刚刚为您完成的这段视频……

多年来,女性一直恳求我向男性传授这些策略。我终于把它们放到一个视频中给你。

如果你使用它们,我保证到今晚你的女人会喘不过气来,想知道,“你是谁,你是怎么做到的?!!”

只需几分钟观看此培训即可改变您的整个性生活……

一探究竟。

33.通过这些奇怪的边缘技术提高你的睾丸激素水平

在更脆弱的一面,这里有三个鲜为人知的睾丸激素技巧。

– 冷水淋浴

虽然需要更多的研究来使这个技巧对人类具有超级确定性,但初步研究是有希望的。就我个人而言,我发现它在改善我的免疫系统、精神警觉性和方面非常有效。

在正常的热水淋浴结束时,将水温一直调到最大冷度 30-60 秒。每周做几次,看看你的如何反应。

– 间歇性禁食

关于这个技巧的研究是强有力的。

一个有据可查的事实是,每次你吃东西(无论它的质量和/或蛋白质-碳水化合物-脂肪比例如何),你的睾丸激素都会暂时下降。因此,如果你一整天都在吃零食和/或吃 6-7 顿小餐,那么从进化的角度来看,你的身体不需要给你任何睾丸激素来激励你出去寻找下一顿饭,这是很自然的。

一项研究甚至发现,二十四小时的短期禁食会诱导人类生长激素水平达到荒谬的 2000%.

二十四小时超出了大多数人的承受能力,或者想要优先考虑的时间。间歇性禁食的一个简单方法是每周 1-2 次,避免在中午之前吃第一顿饭。或者,将所有卡路里摄入量保持在狭窄的窗口之间(例如,只在中午 12 点到 6 点之间进食)。

– 红光疗法

有早期研究表明,在胸部和睾丸上照射红光可以增加游离睾酮水平。

有趣的是,我一生中都经历过这种情况。在每天使用它 10 分钟的几周内,我的更高,精力更充沛,并且更容易享受更快的肌肉恢复时间和更深的睡眠。

我每天都使用Joovv红光治疗仪,我非常喜欢它。

除了睾丸激素的增加之外,红光疗法和近红外光疗法都被证明对皮肤健康有显着的好处。因此,如果您有任何湿疹、痤疮疤痕、妊娠纹、不会消失的旧疤痕组织或任何其他导致皮肤干燥、脱皮或受刺激的情况,这种疗法也可以为您提供帮助。

从字面上看,去年我最大的遗憾之一是在我开始每天使用 Joovv 之前没有拍摄我的皮肤“之前”照片。结果是如此明显,我希望我能向人们展示我从哪里开始。但是哦,好吧!希望我能从我的客户那里获得一些前后的照片,这些客户也开始使用这个设备,此时我将通过添加照片来更新这篇文章。可以说,我是这款设备的忠实粉丝,我强烈推荐它。

34. 添加到您的床边工具包

如果没有床底下或床头柜内的一些有趣的玩具,任何卧室布置都是不完整的。

所以,尝试一些新玩具吧!

以下是一些帮助您入门的建议:

– 椰子油(用作按摩油或润滑油)

– 用于轻度束缚游戏的手腕约束装置

– 给她的性玩具

– 给他的性玩具

– 防水毯(任何喷水者的必备品))

– 情侣性玩具

请记住,性玩具就像是已经很棒的性生活的锦上添花。因为还有什么比超级火辣、充满活力的性生活更有趣的呢?与知道如何正确使用玩具的伴侣分享性生活。

35.帮助她依靠自己的能力来获得性高潮

许多喷出文献都报告说,少数女性(1-6% 的女性)能够达到喷出性高潮。根据我的个人经验和专业意见,我敢打赌,在适当的情况下,超过 80% 的女性能够达到性高潮。

通过阅读这篇关于该主题的深入文章,帮助您的伴侣能够依靠她拥有和/或喷出性高潮的自然能力。

36.明确地与你的伴侣讨论你的性幻想

你知道你理想的性生活是什么样子的吗?如果你这样做了,那么是时候向你的伴侣传达你的愿望了。

尽管你可能与你的另一半有联系,但他们不是读心者。

诚实地讨论你喜欢什么,以及你将来想和他们一起尝试什么。

37.给你的伴侣写一封情书,讲述你喜欢的关于你和他们性生活的所有事情

人们对正强化有反应。

如果你告诉你的伴侣你喜欢你的性生活(并更多地赞美他们),如果你开始在性生活中看到和体验更多这些事情,不要感到惊讶。

38.全天更频繁地进行亲密接触

时不时地抓住他们的屁股。啃咬它们的脖子。当你一整天亲吻他们时,真的亲吻他们。每当你们懒洋洋地在沙发上一起看电影时,用手指穿过他们的头发。

高接触关系是走得很远的关系……身体接触将使性爱持续一整天。

瞧!现在你的整个关系都是前戏。

39.早上做爱

在我看来,早上的性爱往往是最好的性爱之一。一天中的任何时候与你爱的人发生性关系都很棒,但我是早上性爱的超级支持者。为什么?原因如下。

40.成为趴在她身上的高手

很多男人认为是途中的短暂停留,而不是主要目的地,所以他们不会投入太多精力来磨练自己的技能。

这对你来说都是好消息。因为如果你花一点点精力来整理你的方法和技术,你就会让自己领先数英里。当你完成时,她会很幸福,气喘吁吁,眼睛瞪大,看着你,就像你是一个绝对的摇滚明星一样。

安顿下来。感到舒适。别着急。了解她喜欢什么,用动态张力把它给她,并专心倾听她的身体每时每刻的反应。

或者,以这篇文章为起点,在方面成为一个性精通的男人。

41.每天与你的伴侣发生性关系,持续一个月

许多夫妻(尤其是已经在一起几年或更长时间的夫妻)从性亲密挑战中受益,在这种挑战中,你们都同意连续 30 天每天和对方一起玩。

不用担心。。。这并不意味着你必须连续一个月每天都有插入式性行为。如果发生这种情况,那就太好了。这是允许发生的。但这个挑战只是简单地在性方面相互接触。

这看起来像是进行二十分钟的深吻。或者给对方做性感的按摩。或者 69 小时,即使该行为对你们中的任何一个都没有任何性高潮。

这种做法是关于开辟空间,并优先考虑你的性生活。

试试看!看看会发生什么。在近十年的全职夫妻教练生涯中,我还没有遇到过一对没有从中受益匪浅的夫妻。

42.停止饮酒

由于皮质醇水平的增加,饮酒会扼杀你的,使你体重增加。

试着戒酒一个月,看看你感觉如何。有关详细信息,请阅读此文章。

43.在床上发展你的情感存在

当谈到成为一个了不起的情人时,你的存在、激情和对爱人的渴望将胜过你十有八九可以做的那件旋转舌头的事情。

当谈到成为一个了不起的情人时,最重要的是,你所做的事情背后的情感内容是你可以有意识地开发的最重要的工具,以使你的卧室实力飙升。让她惊叹的不是你做了什么,而是你怎么做。

通过锻炼(健身房锻炼、跳舞或其他任何你喜欢做的事情)与你的身体接触,或通过你的障碍建立亲密关系,来发展你在床上的情感存在。要发现更多在床上发展情感存在的方法,请查看这篇文章。

44.放弃以生殖器为重点、基于表现的性行为

现代男性从小就认为他们的价值来自他们的表现(尤其是在工作和性领域),性唤起和性刺激以生殖器为中心。

事实上,只有两个主要的性感区:她的皮肤和她的心脏。你的是一样的。

触摸全身。进入你的情感身体,变得平易近人,而不仅仅是在身体上。

性不是做得好,而是感觉充分。

有关此主题的更多信息,请查看 如何像你做爱一样做爱.

45.通过尝试GainsWave方法改善勃起功能

你患有勃起功能障碍吗?或者,你只是在寻找一个普遍的提升?

GAINSWave 是最新(也是最有前途的)疗法,它利用低强度冲击波疗法来改善勃起功能障碍患者的勃起强度和表现。超过50%的男性在性能力方面遇到挑战(尤其是随着年龄的增长)。随着年龄的增长,阴茎中的血管会恶化并充满微斑块,从而导致血流量减少。

冲击波疗法可以清除斑块,在阴茎中产生新的血管,并且由于血流量增加,通常会使勃起更快乐、更健康、更强壮。它是非侵入性的,不需要任何药物,并且经过 15+ 年的临床研究,没有已知的副作用。

我最近尝试了 GainsWave 疗法,即使作为一个相对年轻和健康的男性,我的勃起强度也得到了相当大的改善。你可以在这里查看我的完整评论。

46.给他们更多他们已经想要的东西

你是否已经知道你的伴侣喜欢接受一些东西,但你没有养成真正给他们这些东西的习惯?如果是这样,你并不孤单。

我们做过的看似正常/平常的事情,以前行之有效,但为了寻找新的和不同的东西而被搁置一旁,这太常见了。

如果您知道她喜欢接受您的按摩,请按摩她。

如果你知道她喜欢接受你的,那就更频繁地对她下手。

她喜欢长时间的前戏,有很多触摸、亲吻和性张力吗?然后放慢他妈的速度,给她那种体验。

最重要的是,给你的伴侣更多你知道他们已经想要的东西。始终如一地这样做,并观察您的性生活有机地成长和深化。

47. 更加注重个人卫生

当谈到成为一个非凡的情人时,个人卫生是必须的。

花额外的时间在淋浴时清洗自己(尤其是头皮、腋窝和腹股沟)。

每天使用温和、无味的天然肥皂,每周使用去角质手套。

有关外观、嗅觉和感觉更好的更多提示,请查看这篇关于如何更具吸引力的文章。

48.尝试补充以增加

你的是衡量你健康程度的一个很好的整体指标。如果你是男性,并且你醒来时没有定期勃起(特别是如果你是50岁以下的男性),那么这可能是一个问题。你的身体越快乐,它的就越强。

记得。。。“角质等于健康。”

松花粉、玛卡根粉和甜菜根提取物等天然草药和补充剂可以改善您的勃起功能和整体水平。

想阅读更多关于哪些草药和补充剂可以帮助您像野兽一样表现的信息吗?查看本指南。

49.练习精液保留

你的性能量是你所能获得的最大和最有力的能量形式。

你可以浪费它,也可以充分利用它的潜力,让它为你的生活增添动力。

新兴研究表明,对于男性来说,性高潮减少可以让你成为一个更有生产力、更有动力和更有爱心的人。

学习如何通过练习精液保留来驾驭你的性能量,你会感觉到你对生活的热情在一夜之间发生了变化。

50. 积极克服你的性恐惧、障碍和限制

无论年龄或性别如何,每个人都有性恐惧、障碍和限制。

性是一种天生脆弱的行为,因此人们对自己的性行为产生恐惧或障碍是极其普遍的。

无论你是想让自己的身体变得更舒服……对自己的性能力更有信心……或者你希望你在床上持续更长的时间,每个男人都有一些性挂断。

此外,如果您想掌握我每周收到的一些最常见的问题(例如如何在床上持续更长时间,拥有更强壮、更坚定、更可预测的勃起,以及如何更充分地取悦您的伴侣),您可以查看我的 增强你的性生活 视频课程。

如果你有一些更独特的东西,你的具体情况,我随时可以和你一起参加辅导电话。

我相信你从这篇文章中学到了一些新东西(甚至可能是 50 个新东西)。

最重要的是,请记住,除非您将其付诸行动,否则信息是无用的。从这个清单中拿出一些东西,并承诺在接下来的 48 小时内完成。

你新的和改进的性生活等着你。

致力于您的成功,

约旦

如果您喜欢阅读这些男性性爱技巧,那么您也会喜欢看我的 增强你的性生活 视频系列。它可以帮助男人成为更好的情人,在床上持续更长时间,并更充分地取悦他们的伴侣。

PPS的。如果你想深入了解我有史以来最受欢迎的一些男性性爱技巧文章,请查看其中一些坏男孩:

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