薄荷精油漱口水对口腔健康的好处

纯薄荷精油有多种用途,以其抗菌和抗真菌特性而闻名。这些有益的方面促成了一系列自然有效的疗法的出现,这些疗法是一种具有成本效益、全天然且有效的市售产品替代品。精油漱口水或漱口水通常不仅仅依赖于一种精油,而是通常结合多种精油以获得最大效果。

DIY的优势

天然和自制漱口水具有多种好处。除了准确了解成品成分的质量之外,自制漱口水不含酒精,价格便宜,并且不含合成染料或防腐剂。此外,自己混合溶液可以减少送往垃圾填埋场的废物量(无需丢弃一次性瓶子),并减少碳足迹(无需运输瓶子)。

虽然使用“纯”或未稀释的薄荷油似乎会产生最佳效果,但纯精油高度浓缩,不建议在没有安全稀释水平的情况下摄入或内服。以下简单的配方可产生强效且有效的漱口水,如果正确制备,则可以适当稀释。

原料

1/4 杯伏特加(可选)

4茶匙液体甘油

10-15滴薄荷油

1茶匙芦荟凝胶

3/4 杯

只需混合成分即可冲洗。请记住每次使用前摇匀,精油不溶于水,会从溶液中分离出来。在这个配方中,芦荟还用于增强薄荷油的抗菌和抗真菌特性。在薄荷油的众多好处中,清爽的漱口水是最美味的之一。

使用不同的精油以获得最佳效果

对于稍微复杂一点的混合物,以下配方将许多不同的精油混合在一起,制成有效的漱口水。

原料

5 毫升肉桂精油

5 毫升桉树精油

5 毫升丁香精油

5 毫升柠檬精油

15 毫升薄荷精油

5 毫升茶树精油

8 盎司载体油或水

每次使用前将成分混合并摇匀。这个食谱见效很快,让你的口腔有干净、愉快的感觉。在这两种配方中,混合漱口水都应盖上盖子保存,避免阳光直射。

如果您正在寻找一款不仅能让口腔感觉清洁、清爽,而且有助于美白牙齿的漱口水,请尝试以下配方,该配方结合了纯薄荷精油的抗菌特性和烘烤的美白效果苏打。

原料

1杯水

1茶匙小苏打

4滴薄荷精油

4滴茶树精油

每次使用前混合成分并摇匀。这是一种简单而有效的漱口配方,许多使用者用新鲜的抗菌桉树油代替茶树油,以获得类似的效果。

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