用薄荷油治疗头痛

虽然纯薄荷精油具有多种药用和芳香疗法用途,但它是治疗各种头痛的天然疗法。作为香薰油,其香气令人振奋,可以增强注意力并改善情绪。虽然这种作用本身并不能治疗各种类型头痛的症状,但它可以减轻压力水平,而压力水平被认为是紧张性头痛的原因之一。

缓解各种头痛

薄荷油治疗头痛对于偶尔头痛和频繁头痛均有效。在我们讨论薄荷头痛的治疗方法之前,让我们先看看一些不同类型的头痛及其症状。最常见的头痛称为紧张性头痛。对于那些不经常因压力、劳累或疲惫而头痛的人来说,这些都是偶尔紧张性头痛的例子。

有些人患有更慢性的与压力相关的头痛。这些可能是每天一次,或者在某些严重的情况下一天多次。将“纯”或未稀释的薄荷精油直接涂抹在太阳穴上并按摩到皮肤上,可以快速自然地缓解疼痛。这是薄荷精油提供的最快、最有效的缓解头痛的方法,它可以有效缓解慢性和偶尔头痛的症状,尽管它确实有一个简短的警告。

使用纯净的精油,高度浓缩。当直接涂在皮肤上时,它们会对许多人造成刺激,当用作头痛药物时,这是一个问题。为了稀释您强大的纯薄荷油,但仍然获得快速、有效和自然缓解的好处,请将 3 滴纯薄荷精油与一汤匙您最喜欢的基础油混合。根据需要,可以将混合物涂抹在前额或太阳穴上,并进行安全稀释。如果三十分钟后症状仍未缓解,请重新涂抹混合物。

头痛和血液循环

紧张性头痛通常不像可怕的偏头痛那样使人衰弱或痛苦。偏头痛通常是由血液流动不良引起的,我们的稀释薄荷精油仍然可以有效治疗与偏头痛相关的疼痛。局部使用薄荷油具有血管舒张特性,可以放松血管。纯薄荷油中的有效化合物可渗透皮肤并放松下面的血管。放松的血管促进正常和健康的血液流动,从而导致疼痛消失。

事实上,许多类型的头痛都是由血液循环不良引起的,因此如果您经常遭受严重头痛的困扰,那么这种疗法就应该随身携带。由于薄荷具有血管舒张的特性,它也可以用于锻炼后或晚上酸痛或过度劳累的肌肉。血液循环的增加将缓解疼痛,并将新鲜血液带入患处。

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