您必须了解的 21 种牛至精油用途和益处

牛至精油的使用已有两千多年的历史,原产于地中海地区。它的惊人治疗功效首先在希腊被发现,在那里它被用作皮肤和伤口的局部抗菌剂。它野生生长在高海拔山区,因此得名“牛至”或“山之欢”。

牛至是一种多年生植物,属于唇形科植物家族,该家族还包括许多其他烹饪草本植物,如迷迭香、薄荷、罗勒、鼠尾草、百里香和薰衣草。牛至精油是通过新鲜牛至叶和花的蒸汽蒸馏提取的,科学上称为Origanum Vulgare,充满了大自然的善良和重要的药用特性。

牛至油有 40 多种不同的品种,需要注意的是,当地杂货店的许多现成品种并不具备牛至油的治疗功效,因此您应该只购买标有 Origanum Vulgare 的治疗牛至油

牛至精油是天然的:

  • 抗菌
  • 抗病毒物质
  • 抗真菌剂
  • 抗氧化剂
  • 消化
  • 抗过敏
  • 抗寄生虫
  • 消炎(药

 

酚类含量高(具有有益的抗氧化作用并与自由基发生反应,防止自由基造成伤害的化合物),以下是牛至精油中强大成分的快速分解:

香芹酚 —研究表明,这种苯酚具有潜在的有效治疗特性,可以对抗多种类型的细菌感染,如大肠杆菌、白色念珠菌、沙门氏菌、李斯特菌、葡萄球菌等。

百里酚——另一种酚,这种化合物具有优异的防腐性能,非常适合治疗真菌感染。它还有助于防止毒素并促进愈合。

迷迭香酸 —强大的抗氧化剂和抗组胺剂,自然地减少肿胀,并有效治疗过敏反应。

萜烯——具有强大的抗菌特性。

芳樟醇 —舒缓并缓解压力和焦虑。

柚皮苷 —抑制癌细胞生长并支持牛至油中的其他抗氧化剂。

β-石竹素 (E-BCP) —一种出色的抗炎药。

牛至精油是您药柜中的必备品!它是一种极好的免疫力增强剂,局部用于皮肤、寄生虫和真菌感染时能发挥奇效。它还有助于帮助消化,可以缓解严重的过敏和月经症状等等!

以下是牛至精油的 21 项主要功效:

1.牛至油治疗感冒

 

感觉很拥挤?如果您感觉出现流感症状并想要一种天然的首选疗法来避免生病,有证据表明牛至油可以提供帮助。

2007 年《医学微生物学杂志》上发表的研究表明,牛至油可以帮助消灭已知会引起上呼吸道感染的金黄色葡萄球菌。牛至油中的香芹酚和百里酚这两种化合物都能天然地对抗细菌,并​​且作为抗炎剂,牛至油有助于缓解气道充血并缓解鼻窦阻塞。

如何使用牛至精油治疗感冒:

1.蒸汽吸入: 将几滴牛至油加入一碗沸水中,将毛巾放在头上,吸入强大的蒸汽5-10分钟。潮湿的蒸汽有助于松弛和排出鼻道中的粘液,油的抗菌特性有助于对抗感染和缓解感冒症状。这种家庭疗法对于那些患有鼻窦感染或肺炎的人来说非常有效。

2. 在扩香器中使用:在扩香器中添加几滴牛至油,然后吸入药用蒸气。非常适合感冒和流感季节。

3、直接吸气:工作时感觉闷吗?直接从瓶子里深深地闻一闻牛至油是一种很好的提神作用,可以帮助打开呼吸道。

4.喉咙痛:在一杯温水中加入几滴牛至油,然后用混合物漱口。该油的抗菌特性将有助于抵御细菌,抗炎特性将有助于舒缓喉咙疼痛。

5.舌下服用:将2-3滴牛至油加入可食用的基础油(例如橄榄油或椰子油)中,然后舌下(舌下)服用将混合物漱口一分钟,让其有时间吸收到您的血液系统中,然后吐出。每天重复2-3次。

2.牛至油治疗咳嗽和支气管炎

 

牛至油还具有祛痰作用,有助于稀释粘液,这对于缓解支气管炎症状和咳嗽至关重要。

牛至油已被证明对缓解哮吼特别有效,这是一种主要由喉和气管病毒感染引起的干咳。

如何使用牛至精油止咳:

1. 蒸汽吸入:将几滴牛至油加入一碗沸水中,将毛巾放在头上,呼吸强效治疗蒸汽 5-10 分钟。热蒸汽有助于溶解呼吸道中的粘液,从而提高咳嗽效率。这种家庭疗法对于患有支气管炎和百日咳的人非常有益。

2. 愈合擦剂:将 5-8 滴牛至油加入 1-2 茶匙椰子油(室温下为固体)中,然后擦在胸部,作为呼吸道感染和咳嗽的舒缓膏。您也可以将这种药膏擦在脚底上以获得额外的效果。

3.牛至油治疗耳部感染

 

由于咽鼓管(连接中耳和鼻子的管道)被堵塞,导致耳朵内积液,因此耳朵感染可能会非常痛苦。这种情况的发生可能是由于病毒或细菌感染、鼻窦阻塞、过敏、腺样体肿胀等。

牛至油可以帮助缓解耳部感染引起的疼痛,因为它是一种天然的抗炎剂并具有麻醉特性,是治疗耳部感染最有效的精油之一。

如何使用牛至油治疗耳部感染:

1. 局部涂抹:加入2-3滴牛至油和2-3滴基础油(如荷荷巴油或椰子油),然后在耳朵外侧摩擦和按摩。小心不要让它进入耳道。这种油会渗透皮肤并吸收到组织中,有助于减轻耳朵的疼痛和抽痛。

4.牛至油治疗胃病

 

胃部不适的原因有很多,例如消化不良、细菌感染、胃酸过多、腹胀等。牛至油已被证明可以有效对抗多种细菌菌株,例如大肠杆菌沙门氏菌,这些微生物是众所周知的导致食物中毒的原因。

毒素和细菌也会引起胃壁炎症,牛至油是一种抗炎药,有助于缓解胃部不适,还可以通过增强胆汁和胃液的释放来帮助消化食物,从而帮助消化。

如何使用牛至精油治疗胃部不适:

1. 胃部不适:在一杯温热的茶中加入 1-2 滴治疗级牛至精油(柠檬茶或薄荷茶效果很好),然后在饱餐一顿后小口喝下去,以帮助消化。

5.牛至油治疗过敏

 

牛至精油是一种天然的抗过敏、抗炎和温和镇静剂,有助于减少身体对花粉、霉菌和其他可能导致呼吸道炎症的空气传播刺激物等过敏原的反应。

治疗级牛至油含有具有抗炎特性的香芹酚和迷迭香酸,迷迭香酸是一种天然抗组胺药,可以帮助减少肿胀,并有效治疗过敏反应。牛至精油中发现的这两种活性成分可以帮助缓解过敏症状,如打喷嚏、充血和瘙痒。

如何使用牛至精油治疗过敏:

1.蒸汽吸入:在一碗沸水中加入几滴牛至油,将毛巾放在头上,吸入强烈的蒸汽5-10分钟。热蒸汽有助于溶解粘液,打开呼吸道,油的抗炎特性有助于舒缓和缓解过敏症状。

2. 在扩香器中使用:在扩香器中加入几滴牛至油,让它在空气中飘荡,吸入药用蒸气。非常适合过敏季节!

6.牛至油治疗皮肤病

 

牛至油对患有湿疹、念珠菌病、痤疮、牛皮癣、红斑痤疮等皮肤病的人有益,而患有皮肤感染的人可以通过外用牛至油来缓解症状。

特别是那些患有牛皮癣(一种炎症性皮肤病)的人说,牛至油可以帮助他们缓解症状,尽管没有正式发表的研究,但这很可能是因为牛至油是一种天然的抗炎剂。

如何使用牛至精油护肤:

1. 皮肤擦剂:将 10-15 滴牛至油与 2-3 汤匙基础油(如椰子油、荷荷巴油或橄榄油)混合,涂在患处。

请注意:牛至油被认为是一种具有“热”特性的油,因此如果直接使用可能会刺激皮肤。最好与基础油混合,先在皮肤上小面积试用,如果皮肤感到刺激或发红,请停止使用。

7.牛至油治疗痤疮

 

牛至精油的防腐和抗菌药用特性可以为患有痤疮的人带来奇迹。牛至油含有香芹酚,这是一种具有优异抗菌特性的活性化合物,可以帮助杀死引起痤疮的细菌,干燥痤疮病变并减少肿胀和炎症。它对治疗囊肿性痤疮特别有益,这是一种通常发生在青少年时期的严重痤疮,毛孔堵塞,导致大粉刺、慢性炎症和感染。如何使用牛至精油治疗痤疮:

1.治疗痤疮:在少量水中加入2-3滴牛至油。将棉球浸入混合物中,然后轻拍到痤疮病变处。香芹酚是牛至油中的活性化合物,有助于对抗细菌并减少痤疮引起的炎症。

请注意:最好不要直接在痤疮上使用牛至油,因为它实际上会灼伤皮肤。此外,当使用它作为痤疮的自然疗法时,请先在皮肤上的一小块区域尝试,如果您的皮肤感到刺激或出现发红,请停止使用。

8.牛至油治疗念珠菌

念珠菌是一种生活在体内的真菌,当条件合适时,它会繁殖并对体内造成严重破坏。念珠菌过度生长的一些迹象包括舌头上厚厚的白色涂层、阴道酵母菌感染等。

牛至油富含百里香酚,这是一种具有出色抗真菌特性的化合物。事实上,某些研究表明,与医生开出的标准抗真菌药物相比,牛至油在治疗真菌(包括曲霉菌、念珠菌和酵母)方面同样有效。更重要的是,牛至油是化学毒性药物的更安全的替代品。

如何使用牛至油治疗念珠菌:

1. 舌下服用:对于内部酵母菌感染,将 2-3 滴牛至油添加到可食用的基础油(例如橄榄油或椰子油)中,然后舌下(舌下)服用将混合物在舌下漱口一分钟左右,使其有时间吸收到血液中,然后吐出。每天重复2-3次。

2. 皮肤感染:对于局部酵母菌感染,将几滴牛至油与椰子油或荷荷巴油等基础油混合,每天涂抹 2-3 次。

9.牛至油治疗灰指甲

 

灰指甲是人们可能多年遭受的反复出现的问题之一。如果您使用过面霜和化学药物,但似乎仍然没有效果,牛至油可能是您一直在寻找的神奇疗法。

牛至精油对各种真菌感染都有奇效,尤其是指甲真菌和脚癣(俗称香港脚)的传染性疾病。

如何使用牛至油治疗趾甲真菌和真菌感染:

1.脚气洗:将患脚浸泡在温水和1茶匙牛至油的溶液中15-20分钟。每天执行两次以获得最佳效果。您还可以添加 1/2 杯泻盐,因为这将有助于放松肌肉。

脚气通常在更衣室、健身房、游泳池以及感染脚的人赤脚行走的地方传播。作为预防措施,在前往这些地方之前,用几滴牛至油与基础油(如荷荷巴油或琼崖海棠油)混合擦脚,或者在鞋子中放一些浸泡在相同混合物中的小棉球,以防止感染。

2. 指甲感染:将 2-3 滴牛至油与等量的基础油(如荷荷巴油或印楝油)混合。印楝油是与牛至精油结合的绝佳基础油,因为它本质上也具有天然抗真菌作用。将棉球或棉签轻拍并浸入混合物中,然后将其涂抹在受感染的指甲或脚趾间脱皮或发痒的皮肤上,充分揉搓。每天重复一次,直到感染消退并完全消失。

10.牛至油用于老化

 

治疗级牛至精油具有强大的抗氧化特性,如果您想延缓衰老过程,它是您药柜中的绝佳精油。但它是如何运作的呢?要了解牛至油如何对抗衰老,我们需要快速了解衰老本身的过程。衰老很大程度上是由体内自由基和氧化引起的,这就是抗氧化剂如此重要的原因。

牛至油含有丰富的抗氧化剂,可以保护身体免受自由基和其他加速衰老的有害物质的侵害。  油中的酚类是强大的抗氧化剂,可以靶向并中和导致某些癌症、衰老、皱纹、神经系统疾病、肌肉退化等的自由基。

如何使用牛至油进行老化:

1. 日常乳液:将 20 滴牛至精油与 1/4 杯椰子油(室温下为固体)和 1/4 杯辣木油混合,辣木油是一种出色的基础油,可自然恢复暗沉、疲劳和老化的皮肤,并防止面部下垂肌肉。混合并涂抹在脸上。这种日常护理可以帮助您优雅地变老,并且是化学抗皱霜的绝佳替代品。

11.牛至油治疗寄生虫

 

作为一种天然的抗寄生虫药,牛至油非常适合杀死寄生虫和对抗寄生虫感染。事实上,2000 年进行的一项研究表明,在大多数情况下,补充牛至油可使有害生物完全从体内清除。

2014 年的一项研究发现,牛至油可以帮助杀死诺如病毒,这种病毒会导致胃肠炎或胃流感。它还对蠕虫感染有益,并且在对抗多种食源性病原体(例如大肠杆菌、李斯特菌和沙门氏菌)方面表现出良好的潜力。

如何使用牛至油治疗寄生虫:

1.内服:在食物中添加几滴牛至油可能会杀死细菌,但请务必使用治疗级牛至油。您也可以在茶或温水中加入 2-3 滴,并加入一些生蜂蜜来缓和浓烈的味道。

2. 舌下含服:如果您不想内服,可将 2-3 滴油加入可食用的基础油(例如橄榄油或椰子油)中,然后舌下含服(舌下可以将混合物在舌下漱口一分钟左右,使其有时间溶解并吸收到血液中,然后吐出。

3. 皮肤感染:牛至油是一种天然的抗菌剂和抗真菌剂,可将几滴牛至油与椰子油或荷荷巴油等基础油混合,每天涂抹 2-3 次,以治疗皮肤感染。

12.牛至油治疗疣

 

疣是一种令人讨厌的生长物,通常出现在脚、手上,也可能出现在身体的其他部位。它们是由一种称为人乳头瘤病毒 (HPV) 的病毒引起的。疣会变得非常疼痛,尤其是发生在脚下的足底疣,会影响您的行走能力。

疣还可能扩散到身体的其他部位,因此建议尽快处理。由于牛至精油含有高浓度的香芹酚,因此可以很好地燃烧疣。

如何使用牛至油治疗疣:

1. 局部涂抹:将 3-4 滴牛至精油与 1 茶匙基础油(例如印楝油)混合(也能有效对抗疣)。每天用干净的棉签涂抹混合物 4-5 次,如果您要治疗多个疣,请确保使用干净的棉签,以免传播感染。治疗后用胶带或绷带盖住疣,以免氧气助长疣。一两周内,您应该能够注意到疣大小的显着差异。

13.牛至油治疗疱疹

牛至油中的香芹酚是一种强大的抗菌剂,可以帮助对抗疱疹病毒。细菌具有抗生素无法穿透的细胞膜。牛至油的作用是帮助分解细胞膜,同时实际上提供天然有效的抗生素来帮助杀死细菌。同样,牛至油等精油可以渗透细胞膜,攻击病毒所在的地方——细胞内。

Sidiqqui 发表在《医学科学研究》上的一项研究表明,牛至精油完全“瓦解”了疱疹病毒。

如何使用牛至油治疗疱疹:

1. 局部涂抹:将 3-4 滴牛至精油与 1 汤匙基础油混合,例如印楝油(一种具有对抗疱疹天然药用特性的优质油)或椰子油(一种天然抗病毒剂)。建议将混合物涂抹在脊柱上,因为疱疹病毒在脊柱中处于休眠状态,通常会感染脑脊液。其他病毒也是如此,因此每天这样做可以帮助您免受其他病毒的攻击。

2.舌下服用:将2-3滴牛至油添加到可食用的基础油(例如椰子油)中,然后舌下(舌下)服用将混合物在舌下漱口一分钟左右,让它有时间吸收到中枢神经系统和血液中,然后吐出来。

14.牛至油治疗唇疱疹

 

唇疱疹是一种小而肿胀、经常疼痛的红色水泡,通常出现在嘴唇和口腔周围,由 1 型单纯疱疹病毒 (HSV-1) 引起。牛至精油之所以对病毒(如疱疹病毒)如此有效,是因为与传统抗生素和药物不同,牛至油可以穿透细胞膜并攻击病毒所在的细胞本身。

2007 年的一项研究表明,“用牛至精油治疗 HSV-1 已被证明可以破坏病毒包膜。”

牛至油可以通过减少肿胀和杀死红色、疼痛的水泡内的病毒来帮助治愈唇疱疹。它的抗炎特性也有助于促进更快的愈合。

如何使用牛至油治疗唇疱疹:

1. 局部涂抹:将 3-4 滴牛至精油与 1 茶匙基础油混合,例如印楝油(一种具有治疗疱疹病毒功效的强效油)或椰子油(一种天然抗病毒剂)。将混合物涂抹在棉球或棉签上,直接涂抹在唇疱疹上,每天 3-4 次。晚上,做同样的事情,但这次用创可贴将浸湿的棉球固定到位,并保持过夜。重复此操作几天,直到唇疱疹完全消失。

15. 牛至油治疗关节炎、关节和肌肉疼痛

 

关节炎影响全世界数百万人,导致关节疼痛和关节炎症。关节炎患者服用的处方药通常包括 NSAID(非甾体抗炎药),它们通常是止痛药。牛至油现在作为化学填充药物的天然替代品而受到关注,因为化学填充药物可能会产生不良副作用。

牛至精油具有强大的抗炎作用,可以渗透皮肤并深入关节,有助于缓解疼痛和炎症,并有助于增加活动能力。研究表明,这种油可以进入关节的滑液,成为天然的止痛药。

由于香芹酚含量高,牛至油可以通过体内的 T 细胞激活热休克蛋白或热休克蛋白。T 细胞是高压调节器,HSP 负责保护身体免受炎症侵害。研究表明,香芹酚可以增加 T 细胞对自我应激蛋白的反应,并“下调炎症性疾病”。

如果您的肌肉酸痛和疲劳,牛至油可以发挥神奇的作用,因为它具有抗炎、解痉和麻醉作用。它深入渗透到组织中,可以缓解肌肉痉挛、肌肉酸痛、腕管综合症和其他肌肉损伤引起的疼痛。

如何使用牛至油治疗关节炎和疼痛:

1. 局部涂抹:将 5-7 滴牛至精油与 1 茶匙基础油(例如辣木油)混合(推荐使用辣木油,因为研究表明它具有有效的抗炎作用,使其成为极好的基础油缓解疼痛、关节炎)。您还可以在混合物中添加 2-3 滴薄荷油(一种极好的镇痛剂)。薄荷油的清凉感有助于减轻疼痛。每天将混合物擦拭并按摩受影响的关节 2-3 次。您还可以使用相同的混合物来缓解痉挛和肌肉酸痛。

16. 牛至油用于免疫

 

如果您发现自己在感冒和流感季节年复一年生病,牛至油可以帮助增强您的免疫力。有相当多的研究表明,牛至油有助于对抗细菌和病毒感染,一些研究表明它比紫锥菊等其他自然疗法更好。

除了具有对抗细菌和真菌感染的能力外,它还含有天然抗氧化剂,可以防止自由基损伤,并且作为抗寄生虫剂,它可以抵御可能对身体造成严重破坏的强大入侵者。

如何使用牛至油增强免疫力:

1.舌下服用:将2-3滴牛至油加入2-3滴食用基础油(例如橄榄油或椰子油)中,然后舌下服用(舌下)。将混合物在舌下漱口几分钟,使其有时间吸收到中枢神经系统和血液中,然后吐出。建议在睡觉前将其作为日常习惯,以增强免疫力。

2. 在扩香器中使用:在扩香器中添加几滴牛至油,然后吸入强大的药用蒸气。这对于在感冒和流感季节增强免疫力非常有用。

17.牛至油治疗月经问题

 

牛至油是一种天然的通经剂,这意味着它有助于刺激月经量,因此对月经不调的女性有益。它还可以帮助推迟更年期的到来,缓解荷尔蒙和情绪失衡等更年期症状。

作为调经剂还意味着它可以引起子宫收缩,因此在怀孕期间应避免使用牛至油。

如何使用牛至油治疗月经问题:

1. 内服:在生姜或甘菊茶中加入 2-3 滴治疗级牛至油,可缓解经期疼痛并有助于刺激血液流动。

2.局部涂抹:对于痛经,可将6-7滴牛至油与少许椰子油混合,按摩下腹部,可缓解疼痛。

18. 牛至油去头皮屑

 

如果您头皮发痒并有头皮屑,请尝试牛至油。研究表明,头皮屑是由头皮中的酵母菌感染或真菌引起的,而不是大多数人认为导致头皮屑的原因,例如干燥或油性头皮、洗头过多或过少等。牛至油是一种天然的抗真菌牛至油可以帮助对抗酵母菌和真菌感染,包括头皮屑。

如何使用牛至油去头皮屑:

1. 添加到洗发水中:将 5-6 滴治疗级牛至精油添加到约 1 汤匙洗发水中,并按摩到头皮上。确保没有洗发水进入眼睛。停留 10 分钟并洗掉。重复一周。

2. 护发油:在 1-2 汤匙椰子油或印楝油中加入 10-15 滴牛至油和 8-10 滴茶树油(对于头皮屑和头皮屑也非常有效),然后在洗头后擦到头皮上。头发。放置过夜以获得最佳效果。

19.牛至油用于口腔健康

 

牛至油含有百里香酚,这是当地药店出售的非处方漱口水的活性成分,可对抗口臭、细菌和牙菌斑。百里酚是一种防腐剂,具有强大的抗菌和抗真菌作用,可对抗口臭甚至牙龈炎。

如何使用牛至油改善口腔健康:

1. 添加到牙膏中:将 1 滴牛至油添加到牙刷(有或没有牙膏)中,然后刷牙。如果您有牙痛,牛至油还可以作为天然麻醉剂来缓解疼痛和肿胀。

2.自制漱口水:将5滴牛至油和5滴薄荷油混合到2杯泉水中。将所有成分倒入干净的瓶子(最好是玻璃瓶)中并摇匀。将约 10 毫升或 2 茶匙的漱口水放入口中漱口 30 秒左右,然后吐出。每日使用。

20.牛至油作为驱虫剂

 

牛至油是一种极好的防腐剂和驱虫剂。牛至油可能是使用含有避蚊胺的强力驱虫剂的更安全的替代品,虽然避蚊胺得到了卫生机构的允许,但存在有争议的健康问题。

在 2005 年的一项研究中,牛至精油中的两种活性成分——香芹酚和百里香酚——被证明在驱除蚊子方面非常有效。

您还可以在花园中种植牛至以帮助驱除害虫,这使其成为您的蔬菜或药草园的受欢迎的补充!

如何使用牛至油作为天然驱虫剂:

1. 消毒喷雾:在喷雾瓶中加入20滴牛至油和15滴柠檬或酸橙精油,然后装满水。摇匀并喷洒在厨房柜台上,以防止蚂蚁和蟑螂等小动物进入。

2. 让昆虫远离:昆虫讨厌牛至油的强烈刺鼻气味。在棉球中加入几滴牛至油,然后将它们放在房子的角落、厨房橱柜甚至花园中,以驱除昆虫。

3. 天然驱蚊剂:为了自然有效地驱除蚊子,您可以使用以下配方:

  • 10滴牛至精油
  • 10滴香茅油
  • 10滴薄荷油
  • 天然金缕梅
  • 开水(或蒸馏水)

将开水/蒸馏水装满 8 盎司喷雾瓶。用金缕梅填充瓶子的其余部分。添加精油。摇匀并喷洒!建议在衣服上使用这种纯天然驱蚊剂和昆虫剂(尤其是在儿童身上使用时),而不是直接在皮肤上使用。

4. 天然农药:想要为您的蔬菜提供安全、天然的农药吗?如果您发现您的蔬菜感染了烦人的害虫,请将 1 满茶匙牛至油加入到 8 杯或 1/2 加仑喷雾罐水中的 5-7 滴普通洗碗液中,然后将混合物喷洒在您的菜地上以保持其无害虫。

21. 用于狗、猫和宠物的牛至油

 

牛至油是一种安全、天然的药物,可治疗和控制狗和猫等宠物的皮肤、真菌和寄生虫感染。它还被证明有助于治疗狗的关节炎。

如何为狗、猫和宠物使用牛至油:

1. 局部涂抹:用椰子油等基础油稀释几滴牛至油,然后将油涂抹在受真菌或寄生虫(如癣)影响的皮肤区域。也可涂抹在宠物掉毛的地方,可能是由于热点(皮肤发红、发痒、发炎)。您还可以将相同的混合物涂抹在关节和肌肉上,以治疗宠物的关节炎。

2. 宠物洗澡:为了控制跳蚤并防止寄生虫感染和生长,将 1 满茶匙牛至油与 1 加仑(16 杯)水混合,并在给宠物洗澡后将其用作最后的冲洗液。

副作用和警告

精油是天然的,但功效强大。有些人可能会对任何油产生过敏反应,因此最好在手臂或腿部(而不是脸部或颈部)进行小型皮肤斑贴测试,以确保不会出现不良反应。牛至精油是一种热油,会刺激皮肤和粘膜,因此最好将其与基础油混合。孕妇应远离牛至油,因为它可以刺激子宫内的血液流动。

购买精油时要注意什么?

购买精油时,请确保瓶子上标有 100% 纯精油,并在瓶子标签上注明该品种的正确名称。牛至示例:( Origanum Vulgare )。如果您看到“香料”这个词,它几乎总是意味着还有其他添加剂。

理想情况下,最好从有机来源购买贴有“治疗级”标签的精油,这意味着它们不含毒素和化学物质,并且未经过滤和稀释。

还要注意转基因成分并选择非转基因精油。

最后的话

精油没有固定的配方,对你有效的精油可能对其他人无效。由于我们在生物化学上都是独一无二的,因此最好尝试各种精油,关注您的身体,并找到最适合您的“个人复方精油”。

回到你身边!如何服用牛至精油?它是您药柜的重要组成部分吗?我们很乐意听取您的意见!

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