15 种治疗脱发的最佳精油

尽管我们可能没有意识到这一点,但我们中的许多人都为自己的头发感到自豪。我们剪裁它并设计它。我们要么把它弄短,要么把它弄长。我们将它用作配饰,并与合适的衣服和款式搭配。我们给它上色,突出它,然后漂白它。对于我们中的一些人来说,头上的头发是我们自我意识非常重要的一部分。

 

很简单,我们的头发通常反映了我们的个人风格,因此是我们外表的一个非常重要的部分。因此,如果您发现淋浴排水管中的头发比平常多,或者您发现发刷或梳子上快速堆积了许多头发,那么很自然地想要找到一种方法来解决这个问题。

 

脱发,也称为脱发,对于男性和女性来说都是一种非常不方便和不必要的状况。这可能会让人感到不舒服,有时甚至令人尴尬。下一个合乎逻辑的步骤是找到补救措施。

武汉spa网,我们相信整体的健康方法。我们知道,有数以百万计的天然植物精油,当它们单独使用或与其他油搭配使用时,可以极大地影响我们的整体健康和活力。

 

我们为什么会脱发?

我们中的一些人可能开始注意到脱发,无论是严重的还是逐渐的,原因有很多。有些原因是遗传的,有些是与健康有关的,还有一些是环境因素。

我们经常看到的最常见原因是一种称为男性型秃发的情况,这只是当头皮中的干细胞慢慢失去产生毛囊的能力时发生的一种情况。当这种情况发生时,毛囊会随着时间的推移而收缩,头发不再能够从其中生长出来。它通常从太阳穴周围开始,然后移动到头皮周围,在整个头部留下不需要的斑点和无毛斑块。

 

脱发的另一个原因是压力。头发有一个循环生长。它生长、休息、脱落。当发生压力或创伤性事件时,它可能会震动系统,引发更多脱落并抑制生长。通常,在创伤后两到六个月内就会发现脱发。

 

脱发的另一个潜在原因是甲状腺功能减退症,即身体甲状腺功能低下,无法产生足够的身体周期所需的激素。如果新陈代谢没有足够的需要,体内的许多东西就无法正常运作,从而导致脱发。如果您认为自己可能患有这种情况,请咨询您的医生或保健医生。他们将检查您的甲状腺水平并建议后续步骤。

孕妇或刚刚分娩的女性在怀孕期间和怀孕后几个月也会出现严重脱发。这种暂时性的状况被称为“休止期脱发”,是指毛发过度脱落。在怀孕期间,大量毛囊进入休息期,这通常是头发生长和再生的一部分。女性体内的激素水平发生巨大变化,扰乱自然周期并导致比平时更多的脱落。产后大约三到四个月,激素水平通常会调节,生长周期恢复正常。

 

导致脱发的原因还有很多。化疗、合成代谢类固醇、蛋白质、铁或维生素缺乏、过度造型或化学处理,或者只是你的基因构成。所有这些都会导致头皮受损,头发无法再生和生长。

 

精油对头皮和头发的好处

头皮需要定期受到刺激,以使其正常运作并保持其必需的油脂。当我们忽视和虐待我们的头皮时,头发会变得脆弱,有时甚至卷曲,头皮会变得干燥,有时会剥落或发痒。

精油来拯救你!这些神奇的油是天然存在的,可以在许多植物和花卉的精华中找到。它们高度浓缩,如果采收得当,可以有效治疗我们体内发生的许多外部和内部的不良状况。在许多此类情况下,精油可能是当今最全面、最有益的治疗方法之一,可以刺激头皮并恢复全身血液的流动和循环。

 

许多研究表明,某些精油可以成为许多更传统的非处方药和处方疗法的可行替代品,这些疗法含有合成成分,如果长期使用,可能会或可能不会损害整体身体健康。

 

我应该使用哪些精油?

好消息是,有许多令人难以置信的精油可以促进头皮健康和头发生长。每天使用时,这些油可以刺激和提高生长速度,与您身体的自然愈合倾向相结合。它们可以增强和强化,让您在感觉和外观上获得积极的结果。

 

使用基础油

基础油是使用精油刺激头发生长的关键成分。这些载体含有有益的脂肪酸和营养物质,与精油结合时,可产生强大而有效的治疗效果。它们还提供了一种更简单的递送到头皮上的方法,并确保在彻底按摩时正确且均匀地分布。

 

常用的油有椰子油、荷荷巴油、橄榄油、鸸鹋油、芝麻油、葡萄籽油、琼崖海棠油或辣木油等。其中每一种都有其自己的属性和特征,所有这些都在很多方面都是有益的。

将精油与基础油混合时,一个好的经验法则是每盎司基础油大约加入 8 滴精油。

以下是一些治疗脱发的最佳精油的集合。尝试其中的一些方法,直到找到最适合您的方法。每天使用时,精油的好处就会变得显而易见。

1.快乐鼠尾草精油

 

快乐鼠尾草油源自鼠尾草,气味令人惊叹,并含有高含量的植物雌激素,众所周知,它可以刺激和促进头发生长。当局部用于头皮时,快乐鼠尾草有助于调节油脂的产生,可用于干性或油性头皮和头发。

如何使用:

将等量的快乐鼠尾草精油和荷荷巴油混合。混合后,按摩头皮并静置约半小时。然后用温和的洗发水清洗或用水冲洗。

 

2.迷迭香精油

 

迷迭香精油从迷迭香叶子中提取 以其高水平的抗氧化剂而闻名,有助于改善循环和血液流动,从而促进细胞生长和毛囊再生。

如何使用:

将等量的迷迭香精油和橄榄油或鸸鹋油混合。按摩头皮约两到三分钟,然后静置三到四个小时。之后,像平常一样用温和的洗发水清洗头发。

3.雪松精油

 

大西洋雪松(或更广为人知的雪松树) 油长期以来因其成功治疗斑秃而被认可,斑秃是一种自身免疫性皮肤病,会导致头皮、面部,有时甚至是身体其他部位的脱发身体。研究发现其防腐特性有助于减少和控制细菌和真菌。它也是治疗许多头皮问题的有效方法,例如头皮屑或油脂过多。 

如何使用:

将等量的雪松精油与荷荷巴油或葡萄籽油混合。按摩头皮约两到三分钟,然后静置约一到两个小时。之后,用温和的洗发水正常清洗头发。

武汉spa网查找雪松精油。

 

4.丁香精油

 

丁香油因其高抗氧化剂含量以及强效防腐剂而闻名。由于这些特性,它将增加血液循环并有助于新头发的生长。这是一种非常强效的精油,应谨慎使用并按适当计量的剂量使用。

如何使用:

将丁香精油与椰子油或琼崖海棠油以 1:4 的比例混合。换句话说,将 2-4 滴丁香油与约 4 汤匙椰子油混合。完全按摩头皮,静置约一个小时。您会注意到刺痛感,这是正常的。用温和的洗发水清洗。

注意: 丁香精油是一种非常强的油。这应该每周使用一次或两次,而不是通常每天使用。

 

5. 胡萝卜精油

 

胡萝卜提供丰富的胡萝卜素和其他抗氧化剂。它富含维生素 A,可以刺激毛囊和皮肤细胞并使其再生,有助于头发再生和强化。事实上,更传统使用的 Retin-A 或 Rogain含有高含量的维甲酸,这是胡萝卜中常见的一种维生素 A!胡萝卜油可能是对脱发和再生最有益的精油之一。

如何使用:

胡萝卜精油可以随意使用。将等量的胡萝卜精油与荷荷巴油或椰子油混合,具体取决于您喜欢将哪种油涂抹在头发和头皮上。

按摩头皮约两到三分钟,然后静置一到三个小时。之后,用温和的洗发水正常清洗头发。

 

6.薰衣草精油

 

薰衣草精油是从薰衣草花中提取的 ,众所周知并广泛使用。它性质温和、舒缓,并具有许多其他花精所没有的有效平衡特性。众所周知,它还具有出色的抗炎、抗菌和防腐特性,所有这些特性都有助于头发生长和再生。

它温和且易于使用,可用于所有类型的皮肤和头发。

如何使用:

将十到十二滴精油与两到三汤匙鸸鹋油或椰子油混合。均匀按摩头皮,留置过夜,用温和的洗发水清洗。

武汉spa网  寻找薰衣草精油。

7.丝柏精油

 

丝柏精油来自Cupressus sempervirens或丝柏,是一种常绿树。丝柏油已被世界各地的人们使用数百年甚至数千年,他们认识到丝柏油改善循环和血液流动的惊人能力。良好的血液循环会带来更好的头发生长,而这种精油有望做到这一点。

如何使用:

将等量的丝柏精油与椰子油或荷荷巴油混合。均匀按摩头皮并停留两到三个小时。之后,像往常一样用温和的洗发水清洗。

 

8. 沙棘精油

 

沙棘,或沙棘, 是一种在亚洲和欧洲发现的灌木,数千年来以其治疗功效而闻名。当用于皮肤时,它通常用作清洁剂和去角质剂。它还含有高含量的抗氧化剂和胡萝卜素(很像胡萝卜精油),有助于细胞再生和毛囊性能。

如何使用:

将等量的沙棘精油和椰子油或鸸鹋油混合。按摩头皮并静置一到三个小时。之后,用温和的洗发水正常清洗。

请注意,这种精油会在您的皮肤和头皮上留下红色,并可能弄脏衣服,因此使用时要小心。

 

9.洋甘菊精油

 

洋甘菊,特别是德国洋甘菊,以其温和而有效的抗炎和防腐特性而闻名,可以帮助细胞再生,让更多的毛囊出现并正常发挥功能。由于洋甘菊是一种很强的抗炎剂,因此对头发和头皮的健康非常有益。

洋甘菊还具有非常舒缓和清凉的作用,非常适合过度劳累和疲劳的头发和头皮。

如何使用:

洋甘菊非常温和,所以可以大量使用。将等量的洋甘菊精油与荷荷巴油混合。按摩头皮。要么静置过夜,早上用温和的洗发水洗头,要么留在里面不洗。

 

10.百里香精油

 

百里香精油来自这种草本植物 百里香具有强烈而刺鼻的气味。众所周知,它可以增加头皮的血液循环,这将有助于再生头发正常生长所需的毛囊。它具有抗菌和防腐特性,能够非常有效地对抗干燥或其他功能不正常的头皮。

为了最大限度地发挥其防腐性能,许多人喜欢将百里香和薰衣草油混合在一起用于头发和头皮。

如何使用:

将两到三滴百里香精油和四到五滴薰衣草油与两到三汤匙荷荷巴油或橄榄油混合。均匀按摩头皮,静置约一个小时。之后,用温和的洗发水清洗。

 

11. 蜡菊精油

 

蜡菊精油是从一种名为“Helichrysum italicum”的植物的叶子和花朵中提取的, 因其抗炎和抗氧化特性以及促进循环的能力而备受推崇。它也因其再生特性而闻名,非常适合头皮、细胞和毛囊。

如何使用:

将 16 滴蜡菊精油与 4 汤匙荷荷巴油、鸸鹋油或椰子油混合。按摩头皮并停留一到三个小时。之后,用研磨洗发水清洗。

12. 依兰依兰精油

 

依兰油(也称为 Cananga odorata)是一种具有清凉特性的天然减压剂,是从该植物美丽的大黄色花朵中提取的。它具有防腐特性,众所周知,它有助于激活头皮和毛囊,提高头发的厚度和生长速度。

如何使用:

将 16 滴依兰精油与 4-5 汤匙椰子油或荷荷巴油混合。按摩头皮并静置约三个小时。完成后,用洗发水清洗。

13.香桃木精油

 

香桃木精油几乎是从这种美丽的开花植物的所有部分中提取的。这种植物也被称为香桃木, 最早在希腊发现,经常与爱与美女神阿芙罗狄蒂联系在一起。

香桃木以其防腐、抗菌和神经功效等而闻名。所有这些都意味着,当定期涂抹在头皮上时,桃金娘精油可以帮助激活头皮并减轻压力。

如何使用:

将 12 滴香桃木精油与 4 汤匙荷荷巴油、鸸鹋油或椰子油混合。按摩头皮,静置一到三个小时,如果愿意的话也可以过夜。完成后,用温和的洗发水清洗。

14. 薄荷精油

 

薄荷(也称为薄荷)长期以来以其抗菌、抗氧化作用而闻名, 越来越多地被认为是头发生长和再生的绝佳滋补品。

如何使用:

将 8 滴薄荷精油与 4 汤匙椰子油或荷荷巴油混合。按摩头皮并停留至少 30 分钟。完成后,用温和的洗发水清洗。

请注意,薄荷精油是一种非常强烈的油,应小心使用。

15.马尾精油

 

马尾草是一种古老且备受推崇的植物,几个世纪以来一直被用作药用。问荆的关键成分之一是二氧化硅,这是一种神奇的微量营养素,有助于平衡体内的激素水平。它还有助于细胞再生,并有助于激发和启动免疫系统。

如何使用:

将 8 滴马尾精油与 4 汤匙荷荷巴油、椰子油或鸸鹋油混合。按摩头皮并停留一到三个小时。完成后,用温和的洗发水清洗。

 

用于头发生长的复方精油

有许多精油组合在一起可以产生非常好的治疗效果。这里有一些精油组合,如果定期使用,会非常有益,甚至具有药用价值。所有这些都应该按摩到头皮上并停留半小时或更长时间。过夜也不错。完成后,像平常一样用温和的洗发水清洗头发。

  • 使用约 4 盎司荷荷巴油或鸸鹋油作为载体,混合薰衣草、百里香、雪松和迷迭香。每种精油最多可以使用 35 滴,具体取决于您想要制作的数量。只要记住保持比例相等即可。
  • 使用椰子油、葡萄籽油和芝麻油1 盎司作为载体,混合 32 滴胡萝卜油、16 滴迷迭香油、9 滴丁香油、16 滴洋甘菊油、24 滴薰衣草油和 10 滴丝柏油。
  • 使用荷荷巴油和椰子油各 2 盎司作为载体,混合 32 滴薰衣草油、32 滴迷迭香油和 8 滴鼠尾草油。

 

植物和花卉的动态力量

如您所见,有多种精油可以对您的健康和整体福祉产生非常积极的影响。通过利用和利用植物和花卉的精华,我们能够重新定义健康的概念,并引导我们的身体和感官越来越接近更加全面和自由的存在状态。

 

脱发可能会很严重,但您可以帮助您的身体、思想和精神克服脱发,而精油只是使脱发成为可能的众多工具中的一小部分。

 

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