为宝宝进行按摩以缓解胀气的技巧

如何给宝宝按摩以缓解胀气

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气体可能是婴儿发育的自然因素,但它仍然会让婴儿感到不舒服,让他们的父母感到沮丧。虽然这个问题可能很难治疗,但常见的解决方案包括给新生儿打嗝并在喂奶后将其保持直立。

为了帮助宝宝缓解疼痛,父母可能会寻求替代解决方案,例如气滴、止痛水或草药补充剂。然而,这些方法并不总是有效,有时甚至有害。如果执行得当,婴儿按摩可以是一种更安全的促进气体流动的选择,同时还能促进父母与婴儿之间更牢固的联系。

如何按摩宝宝以缓解胀气

以缓解气体为重点的婴儿按摩可能与传统的婴儿按摩略有不同。传统的按摩往往注意力不集中,压力也小得多。请按照以下步骤确定何时以及如何安全地给宝宝进行按摩以缓解胀气:

请咨询您的医生。如果您怀疑您的宝宝存在导致胀气的严重健康问题,请在开始按摩方案之前咨询医生。根据问题的不同,其他补救措施可能会更有效。否则,您的医生可以提供安全按摩的建议。

适时按摩。避免在喂奶后立即进行按摩,因为这可能会导致呕吐。如果宝宝已经平静下来,按摩往往是最有效的预防胀气的措施。许多父母喜欢将按摩纳入宝宝的夜间活动中,以营造平静的氛围,帮助他们入睡。

安全使用油。有些父母喜欢用油按摩宝宝,这样可以减少摩擦。但是,这不是必需的。选择一种即使宝宝不小心食用也是安全的食用油。椰子油是一个不错的选择,但针对婴儿销售的产品也可能有效,具体取决于成分。请务必在一小块皮肤上进行测试,以确定是否存在过敏问题。

安全婴儿按摩的技术。给宝宝按摩时,请使用以下一些技巧:

  • 划桨。这种基本的按摩使用手的两侧,一次一个地从宝宝的肋骨移动到骨盆。一旦一只手到达按摩区域的底部,另一只手就应该已经开始从肋骨向下移动。
  • 自行车腿。自行车腿是新父母常用的缓解气体的方法,自行车腿看起来和听起来一模一样:您的宝宝看起来就像骑着一辆小自行车。将宝宝放在倾斜的位置,双腿弯曲。每只手握住一只脚或一条腿,缓慢地垂直画圈,弯曲膝盖并将腿向后伸展,一次一侧。仔细观察宝宝的反应,如果宝宝表现得不舒服就停止。
  • “我爱你”的技巧。这种按摩方法可以快速缓解胀气的肚子。用手在宝宝腹部的左侧画一个倒置的字母“I”。接下来是一个倒置的“L”,再次从肚子的左侧开始并移动到另一侧。最后一步需要一个倒置的“U”,它会越过宝宝的肚子。
  • 时钟的指针。  这种按摩方式涉及战略性的、连续的圆圈,从您的角度从左到右(或者对于您的宝宝,从右到左)移动气体,使气体穿过肠道并流向肠道。用右手以顺时针方向缓慢按摩,左手从10点钟方向开始,呈月牙状移动,直至5点钟方向。

为什么按摩可以帮助婴儿排出胀气

上述按摩是为婴儿缓解气体而设计的,因为它们的目的是让滞留的空气在体内流动。它们还可以让人深度放松,这使得它们即使在预防或解决胀气方面没有成功,也是值得的。更重要的是,父母发现按摩让他们更享受抚养孩子的乐趣,无论他们的孩子目前是否患有胀气、绞痛或其他问题。

一些研究表明,婴儿按摩可能有助于增加胰岛素水平或迷走神经的活动。反过来,这可以减少胃的流动性并促进有效的营养吸收。对于这些效果存在相互矛盾的研究,但专家认为,按摩作为气体疗法的持续时间可能会影响其在研究和公众中的功效。

如何判断宝宝是否有胀气

胀气是新生儿的常见问题,但随着婴儿开始吃固体食物,胀气问题可能会持续到婴儿期后期。气体的排出方式可能在一定程度上取决于婴儿的年龄,但常见的症状包括拱起背部、将腿拉向腹部以及全身蠕动。一些家长报告说,婴儿胀气时的哭声与饥饿或尿布脏时的哭声不同。

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