处理背部痤疮的 10 种方法

处理背部痤疮的 10 种方法

对于大多数青少年来说,作为身体痤疮的一部分,他们患有可怕的背部痘痘。当然,偶尔在他们的脸上和发际线或脸颊周围出现痘痘也很常见,但对于一些青少年来说,大多数痘痘出现在他们的背部。更糟糕的是,它可能主要是囊性——坚硬、疼痛的地下肿块,需要数周才能消失。

虽然去看皮肤科医生是一种选择,尽管他们很可能会给予口服抗生素和局部过氧化苯甲酰。众所周知,这种组合有助于减轻痘痘,但青少年也可以期待的是皮肤干燥、瘙痒和过氧化物漂白的衣服。

身体痤疮,无论是在背部、颈部还是胸部,都可能令人沮丧。好消息是,我们已经从依赖抗生素和刺激性、干燥的外用乳膏中走了很长一段路。在这篇文章中,我们将介绍您如何尝试控制它以及如何控制您的身体痤疮!

究竟什么是身体痤疮?

身体痤疮与脸上的痤疮基本相同,但解决起来可能具有挑战性,因为它通常覆盖身体上较大的表面积(更不用说它通常位于难以触及的地方)。它的发生是由于过度活跃的油腺加上未脱落的死皮细胞引起的毛孔堵塞。这些因素创造了一个环境,在这个环境中,“坏”细菌可以茁壮成长,并导致我们非常熟悉的红色、发炎的肿块。

它通常发生在背部和胸部,因为皮肤较厚,并且这两个区域都有大量产生油脂的皮脂腺。它有时也可以在手臂上找到,但通常不会在下半身找到。具体到背部和胸部的痘痘,您可能会看到较大的脓疱,这是带有“白头”的发炎红点,或者囊肿,通常是在皮肤深处形成的疼痛肿块,永远不会到达头部。重要的是要避免挑剔囊性瑕疵,因为身体通常会从内部重新吸收它们。采摘不会使瑕疵更快地消失,并可能以色素沉着过度的形式对皮肤造成长期伤害,也称为痘痘后疤痕。

身体痤疮的可能原因是什么?

与大多数痤疮一样,身体痤疮的最大诱因是荷尔蒙。压力也可能是一个触发因素,因为它会促进雄激素的产生,雄激素是一组可以刺激油脂分泌的激素。背部和胸部的痘痘也可能是由紧身衣服引起的,尤其是当在汗流浃背的锻炼中穿着这种衣服时。足球垫等运动器材也是如此(这在青少年中尤为常见)。

我怎样才能摆脱背部痤疮?

这里有一些很好的技巧,可以控制身体痘痘。

  1. 避免穿紧身衣物

身体痤疮并不总是可以完全避免的,但打破可能导致痤疮的习惯仍然是一个好主意。紧身衣服,尤其是紧身运动装备,可能是一个触发因素。应避免长时间将热量和湿气困在身体上和/或产生摩擦的衣服。选择宽松的衣服。

2. 每周清洁床单

当您为他们脸上的痘痘而苦苦挣扎时,请尽量勤奋地更换枕套,以避免将油脂、污垢和细菌重新引入皮肤。同样的概念也适用于身体。定期清洁床单可以最大限度地减少油脂堆积。

3.选择防晒服

防晒霜很重要,但它也很棘手,因为许多配方因加剧痘痘而臭名昭著。对于应用于背部和身体的防水配方尤其如此。这就是为什么建议尽可能选择防晒服的原因。这将保护敏感区域,如胸部和背部,免受阳光照射。一定要选择具有 UPF 等级的衣服(本质上是服装的 SPF)。

4. 检查您的护发素是否含有泛醇

对于背部痘痘,它可能是由护发素中一种叫做泛醇(维生素 B5)的成分引起的。洗发后使用护发素,留在背部的残留物显然会导致身体痤疮的产生大问题。因此,尝试找到一种不含泛醇的护发素(顺便说一句,这可能不容易找到),您的痘痘实际上会消失。虽然这肯定不是每个人身体痤疮的原因,但值得考虑。

对于某些但不是全部泛醇来说,情况可能是这种情况(轶事证据永远不会被忽视!),然而,一些研究表明,它实际上可以通过帮助减少痤疮病变和疤痕来有益于易长痘的皮肤。如果您因背部痘痘而苦苦挣扎,请尝试使用不含泛醇的护发素,看看是否有效果。如果是这样,您可以假设它是一个触发器。如果没有,那么您可以假设它不是触发器。

在这一点上,重要的是要知道泛醇在用于护肤品时不会引起痘痘,因为它所含的百分比非常低。它是一种极好的保湿成分。对于某些人来说,只有当它在护发产品中高浓度使用时,它才会成为一个问题。

5.经常洗澡

容易长痘痘的人是产生过多油脂的人,一般来说,脸上油性皮肤的人背部和胸部也会有油性皮肤。由于油是细菌的滋生地,因此减少痘痘的方法之一是经常淋浴——如果天气炎热,每天最多淋浴两次。相信我,保持皮肤清洁可以产生巨大的影响。

还建议在锻炼后尽快淋浴。虽然从技术上讲,汗水不会引起痤疮,但它会破坏毛孔内油脂的正常流动。如果您在锻炼后不能立即淋浴,请在湿毛巾上涂抹清洁剂并将其擦拭在患处。

6. 使用毛孔清洁剂

每次洗澡时,都要使用毛孔清洁剂来清洁皮肤,去除油脂,并减少存在的“坏”表面细菌的数量。可能很难找到符合要求的沐浴露,因此使用洗面奶是一种选择。寻找一种专为易长痘的皮肤类型配制的,不含硫酸盐,并使用水杨酸。目标是清洁皮肤和毛孔,而不会使它们变干。

7.一定要去角质

死皮细胞会堵塞毛孔,因此每次淋浴时都要通过去角质来温和地去除堆积物。如果您担心背部痘痘,可能很难到达某些区域。一个简单的解决方案是将清洁剂直接涂抹在丝瓜络或布上。这种物理去角质将有助于去除因去角质酸而松动的死皮细胞。请务必使用轻微的压力,以免引起不必要的发红或敏感。

您也可以将水杨酸精华液涂抹在患处。这有助于减少新痘痘的出现,并解决旧痘痘引起的变色问题。每周涂抹两次水杨酸精华液,以获得最佳效果。

8. 必要时进行局部治疗

身体痤疮往往扎根于皮肤深处,感染通常不会浮出水面,因此您需要谨慎选择斑点治疗。寻找一些不专注于擦干瑕疵的东西。如果皮肤表面没有瑕疵,干燥只会让事情变得更糟。

只有当你有白头粉刺的瑕疵时,应用干燥斑点治疗才会有所帮助。如果您在斑点治疗方面运气不佳,过氧化苯甲酰可能值得一试。将其用作局部处理将防止不必要的干燥。

9. 安排背部面部护理

给出的所有建议都非常适合在家做。但是,如果您难以看到结果,请安排与专业人士的预约。许多spa水疗中心提供背部面部护理,旨在清洁堵塞的毛孔。除了背部面部护理外,美容师还可以根据他们对您的病情的观察提供专家建议。武汉spa网 可以为您提供帮助,呵护您,同时帮助您的背部突破!

10.必要时使用药物

如果您一直以我描述的所有方式勤奋地护理您的皮肤,包括寻求专业帮助,那么是时候咨询皮肤科医生了。他们可能会建议临时使用抗生素或局部使用类视黄醇。还有一些药物可以直接解决可能导致身体痤疮的荷尔蒙失衡。

试试这些提示,立即致电 武汉养生会所 安排您的专业背部面部护理,电话 727-447-1711!

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