在 COVID 期间在家中给自己做一个spa水疗级别的面部护理

在 COVID 期间在家中给自己做一个spa水疗级别的面部护理

虽然在可预见的未来,我们都被困在室内(或应该被困在室内),但犒劳自己当之无愧的面部护理似乎是一种遥远的、难以想象的奢侈——但这并不意味着你不应该继续照顾你的肤色。相反,虽然外部世界继续表现出持续的焦虑、恐惧和不确定感,但照顾好自己的心理健康比以往任何时候都更加重要,我们认为,最好的方法之一就是将spa水疗的感觉带入你自己的浴室。

输入:DIY面部护理

当然,您可能无法正确模仿您最喜欢的面部护理师完美定位的手指抚摸,甚至无法将您的浴室变成一个临时的芳香疗法绿洲,并发出遥远的海滨或禅宗花园的声音。但是,你真的可以通过在家中重新创造近乎专业的体验来让你的皮肤更光滑、更柔软。

这并不意味着伸手去拿那些已经藏在药柜后面几个月的设备和产品。取而代之的是,给自己倒一杯冰冷的黄瓜水,然后按照这些专家认可的步骤进行一些认真的自我呵护!

第 1 步:从双重清洁开始

对于任何类型的面部护理,第一步都应该始终是清洁,以便为皮肤做好准备,并从干净的调色板开始。使用油性洁面乳,融化化妆品,去除不需要的死皮细胞,同时保持脂质屏障完好无损。

接下来,选择泡沫或乳霜型洁面乳。面霜更温和,因此从技术上讲,它们更适合任何皮肤敏感的人。泡沫清洁剂通常可以使毛孔保持清洁。

用温热的毛巾冲洗掉油性清洁剂,然后使用乳霜或凝胶清洁剂。专注于油脂和充血区域,按摩到皮肤的所有角落和缝隙。

第 2 步:去角质

洁面后,是时候去角质了,或者脱落了皮肤细胞和多余油脂的表层,以确保成分渗透,并充分利用其他步骤。根据您的皮肤类型,您可以选择物理或化学去角质路线。如果是前者,请使用酶基粉末,在不磨损角质的情况下去除角质,使皮肤光滑且超级清洁。

如果您更喜欢使用液体配方去角质,请轻扫含有化学去角质剂混合物的配方,例如 α-羟基酸 (AHA) 和 β-羟基酸 (BHA)。注意不要在这个步骤上过度,因为还有很多事情要做,过度去角质会损害皮肤的保护性脂质屏障。

在日常工作中,将酸性去角质保持在一种产品上。通过这样做,您不会过度使用并剥离皮肤的保湿屏障。

第 3 步:掩码

根据您的皮肤当前面临的任何问题选择您的面膜。如果它是油性的并且容易长痘痘,请选择粘土基或含有维生素 C 的面膜。 相反,如果感觉干燥或普遍干燥,请使用专为补充水分而配制的面膜;寻找透明质酸和维生素 B5 等成分。

为了抚平细纹,请使用由肽和抗氧化剂配制而成的面膜。口罩的底线是治疗您遇到的任何问题。用面膜治疗的一些最常见的疾病包括脱水、暗沉、敏感、痘痘或油腻、缺乏紧致度和晒伤。

第 4 步:蒸汽

在碗里装满热水,然后用毛巾盖住脸,让皮肤在面膜时“张开”。注意:您不需要花哨的家用设备即可获得蒸煮的好处。一个好的老式碗,里面有橙片,在软化皮肤和打开毛孔方面会做得很好。

第 5 步:保湿和按摩

取下您选择的面膜后,是时候涂上您最喜欢的精华液和保湿霜了——总体目标是补水。在精华液之后,涂上一层您喜欢的保湿霜。

使用任意数量的保湿产品(从最薄到最厚)后,给自己做一次面部按摩,以促进血液循环和淋巴引流。在按摩皮肤时,使用非常保湿、丰富的成分很重要。为了给自己一个一流的面部按摩,从下巴开始,轻轻地向外抚摸。在面部的所有区域遵循类似的模式,包括经常被忽视的部位,如耳垂后面、鼻孔周围和前额中央。

你可以用你的手指、滚轮或刮痧工具——无论你手头有什么——只要你不要用力过猛。这个想法是轻轻地走,专注于排水而不是摩擦。

不要忽视创造和享受一些氛围

我们被各种各样的噪音所包围,所以我觉得为自己创造一个氛围真的很重要。一旦清洁、去角质和面膜的所有艰苦工作都结束了,你正处于温和的面部按摩中,这可能是点燃蜡烛、播放一些平静的音乐并给自己一些“淋巴之爱”的合适时机。

底线:使用任何让您感到平静的东西来营造spa水疗般的氛围,无论是音乐、蜡烛、水晶、精油还是上述所有东西。

在家面部护理时不能做什么

专业面部护理的某些方面最好留给专业人士。排在首位的是拔牙,尽管它们可能很诱人,但会导致疤痕形成并加重与痘痘相关的炎症。在这个时候,当我们要特别注意将手从脸上移开时,您不希望将任何细菌从手转移到脸上并导致任何类型的感染。

此外,在 DIY 禁忌列表中是某些设备,或者更确切地说,是它们的组合。如果您想使用一种设备(无论是微针滚筒、LED 灯还是微电流设备),请将自己限制为每次面部使用一个。在家中使用各种设备时,可能会对皮肤造成潜在伤害,使皮肤恶化或导致疤痕。

武汉养生会所仍然在这里为你服务

自我保健和自爱是你生活方式中两个非常重要的部分,它们不应该被忽视。如果您无法进入spa水疗中心进行按摩、修指甲、打蜡或面部护理,那么尝试这些在家步骤是下一个最好的选择。当您再次接受专业面部护理时,我们随时准备呵护您!

0 条回复 A文章作者 M管理员
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