为什么喝水不能像这 4 种选择一样滋润你的皮肤

为什么喝水不能像这 4 种选择一样滋润你的皮肤

你听说过喝水对滋润皮肤的重要性,但无论你喝多少水,你的皮肤仍然感到紧绷和干燥。听起来很熟悉?发生这种情况的原因是研究表明,喝水是滋润皮肤的最无效方法。

在这篇文章中,我将澄清这个常见的神话,并分享你可以做的三件事,这些事情将为你的皮肤提供所需的水分,让你感到湿润和柔软。

为什么喝水不能滋润你的皮肤

首先,让我们消除神话。你知道吗,当你喝水时,它不会直接进入皮肤?水会流过肠道,被吸收到血液中,然后被肾脏过滤掉。在这一点上,它会滋润体内的细胞,但期望它到达皮肤的外层(称为表皮)是不可能的。

虽然你仍然想每天喝 8-12 杯水,因为我们的身体需要水来生存,但现在是时候放弃这个神话了。相反,让我们专注于用行之有效的方法为皮肤补水。方法如下。

什么会滋润你的皮肤

1. 在涂抹精华液或保湿霜之前,将保湿爽肤水留在皮肤上

许多人不使用爽肤水,认为它们对皮肤没有很多好处。我可以向你保证,他们做到了。如果您的目标是滋润皮肤,那么不含酒精的爽肤水应该是您的首选产品。洁面后,将保湿爽肤水擦拭在皮肤上,使其保持湿润。当紧随其后使用适合您皮肤类型的精华液或保湿霜时,爽肤水的水和保湿特性将使皮肤细胞饱和急需的水分。皮肤立即感到湿润和水润。

出于补水的目的,您的爽肤水不应包含以下内容:

  • SD醇40
  • 变性酒精
  • 去角质酸

这些类型的爽肤水会产生不同的效果,这与补水无关。

2. 将精华液滴入保湿霜下方

为了将您的水合作用提升到另一个层次,我强烈建议您考虑在保湿霜下方添加适合您皮肤类型的精华液。虽然这是一个额外的步骤,但将其涂抹在脸上需要 10 秒钟,但可以显着提高皮肤的水合作用水平。

3. 跳过粘土面膜,用凝胶基皮肤护理您的皮肤

所有面膜都能为您的皮肤带来额外的效果,但特别是为了向皮肤提供水基水合作用,凝胶面膜可以显着补充干渴的细胞。他们经常会使用我上面列出的血清中的成分。由于凝胶天然温度较低,因此它们在皮肤上感觉非常凉爽。这对于舒缓所有类型的发红特别有帮助——尤其是在夏天。您可以每晚洁面后和继续使用保湿爽肤水、精华液和保湿霜之前经常使用凝胶面膜。

4. 喝水确实对皮肤有好处

是的。我个人经历的皮肤有一个明显的差异,我知道这与饮用水直接相关。减少眼下浮肿。每当我吃高钠食物时(尤其是在晚上),它会导致我在眼睛周围保留多余的液体。例如,吃中餐产生的钠肯定会让我的眼睛在早上浮肿。知道了这一点,我一定要加倍补充水分,以帮助控制脸部和身体的水分潴留——这确实有帮助。

综上所述…

喝水并不能像你一直认为的那样为皮肤补水。皮肤细胞就像鱼一样,需要水才能生存,用护肤品进行局部补水永远是丰满口渴皮肤细胞的最有效方法。结果将是水润、清新和健康的皮肤。有很多关于皮肤的错误信息,所以一定要教育自己,并和你的美容师谈谈如何针对你的特定皮肤类型。

最后要分享一件事。重要的是要知道干性皮肤和脱水皮肤之间有很大的区别,你真的需要知道它是什么。对于任何皮肤问题,获得专业的面部护理将永远是您皮肤的刷新按钮,同时还可以获得最佳提示和皮肤护理建议!

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