如何抚平额头皱纹并预防它们

如何抚平额头皱纹并预防它们

如果你曾经照过镜子,只是因为额头上的细纹而皱眉,那么要知道你并不孤单。对于我们这些 25 岁及以上的人来说,额头皱纹是最大的皮肤护理问题之一,这是有充分理由的。

如果你越来越担心你的皱纹,我将介绍一些关于额头皱纹、细纹以及如何抚平它们以及如何防止更多皱纹形成的重要信息。作为一名美容师,我喜欢分享我的皮肤知识,让每个人都能拥有健康的皮肤!

下面您将了解皱纹形成的原因,您是否真的可以摆脱它们,以及一系列使皱纹看起来不那么明显的技巧。

额头皱纹的常见原因

与许多皮肤护理问题一样,年龄在额头皱纹的发展中起着重要作用。也就是说,仅仅因为时间的流逝导致胶原蛋白和弹性蛋白的产生减少,并不意味着没有其他因素在起作用。想一想:过度的阳光照射(这会逐渐减缓身体胶原蛋白和弹性蛋白的自然产生,从而导致松弛)、面部肌肉力量、重复的前额面部表情(这是由额肌的活动引起的,这些表情可以让你在表达自己时抬起眉毛)、盯着屏幕、压力、重力、污染、行为习惯和遗传(这会影响一个人开始出现静态皱纹的发病时间)第一名)。

注意到我们是如何提到“静态皱纹”的吗?虽然有些人在看到自己微笑的照片并伴有几条“11”线的那一刻就开始为额头皱纹而烦恼,但事实是,皱纹不会成为永久性的(阅读:静态),直到它们在那里,当你根本没有做鬼脸时。这是一个被称为动态与静态皱纹的概念。动态皱纹是正常日常表情中转瞬即逝的一部分,而静态皱纹是在所述表情静止时留下痕迹的皱纹。

你真的能摆脱额头皱纹吗?

就像你是否能使毛孔消失的古老问题一样,你不能完全消除额头皱纹,但有一些方法可以快速有效地减少它们的出现。

首先,你必须了解为什么会这样。随着年龄的增长,我们会失去胶原蛋白和弹性蛋白,这有助于我们的皮肤反弹,我们可以通过局部应用类视黄醇、抗氧化剂、神经酰胺和其他成分来抵消或预防其中一些,以帮助皮肤发挥最佳状态。

这一切都归结为皱纹的严重程度和最初原因。通过良好的皮肤护理,包括严格的防晒、外用维甲酸/视黄醇、肽和抗氧化剂,可以改善非常细腻和浅表的细纹。抗氧化精华液,例如含有维生素 C 的精华液,也有助于保护皮肤免受自由基形成的进一步伤害,并改善色素沉着过度和细纹(更多内容见下文)。

也就是说,如果已经有沉重的静态线条,您可以选择更重的治疗,具体取决于想要摆脱它们的严重程度,即换肤或肉毒杆菌毒素注射。

如何预防额头皱纹

任何人问我这个问题,我都会立即开始讨论如何预防额头皱纹,并且您必须实施抗衰老护肤程序。诀窍是要知道将哪些产品和治疗方法纳入您的养生方案,以及何时将其付诸实践。作为一般经验法则,您应该在 20 多岁到 30 多岁之间的某个时间开始您的预防性抗衰老之旅。很难确定一个具体的年龄,因为正如我之前提到的,遗传学起着作用。也就是说,你最好的办法是和你的妈妈和奶奶谈谈他们什么时候开始注意到他们外表上的细纹和皱纹,这样你就可以领先于游戏。

下面我整理了几个预防和抚平额头皱纹的技巧:

  1. 每天早上涂抹维生素 C 和 SPF,以防止衰老

阳光照射在皮肤的年轻外观中起着重要作用。你得到的阳光越多,你的皮肤就会变得越干燥、越斑点、越松弛。因此,在日常生活中添加成分以逆转破坏性影响非常重要。这就是为什么您应该始终使用维生素 C(以促进胶原蛋白的产生、对抗自由基损伤、保护皮肤免受 UVA 和 UVB 射线的伤害、帮助淡化黑斑的出现,并使肤色看起来更明亮)和至少具有 SPF 30 保护的防晒霜,以帮助抵御阳光的令人生畏的影响。

而且,为了获得额外的抗皱保护,在户外时戴上太阳镜,以防止您眯眼和皱眉,这可能会导致 11 条线和其他额头皱纹。

2. 寻找富含透明质酸的产品,以丰盈皮肤外观

透明质酸是护肤品市场上最令人垂涎的成分之一,因为它能够在水中保持 1,000 倍的重量。虽然从补水的角度来看,这令人难以置信,但由于其丰盈能力,它也非常适合最大限度地减少细纹和皱纹的出现。

3.晚上开始使用类视黄醇来刺激胶原蛋白的生长

类视黄醇在任何抗衰老程序中的必要性是我的书中的#1。临床证明,类视黄醇可以刺激胶原蛋白的生长,但视黄醇(又名维生素 A 衍生物和类视黄醇的较弱形式)在夜间效果最好,可以减少细纹和皱纹。这主要是由于以下事实:1)皮肤在夜间自我修复,因此应用这种局部药物可以促进这一过程,以及2)类视黄醇(以及它们的伞下的视黄醇)通常会产生轻微的刺激,通常会在早上消退。

4. 安排专业的面部护理,以获得更快、更明显的效果

如果您迟到了抗衰老派对,并且没有及时进行预防性工作,请前往当地的spa水疗中心进行专业的面部护理,其中有很多种可以帮助对抗皱纹,包括微针和微电流。

5. 用肽促进细胞更新

接下来是肽。这些蛋白质可以刺激新细胞的生长,并在您睡觉时促进细胞更新。肽还可以刺激胶原蛋白的产生,胶原蛋白负责皮肤的紧致度和柔软度。

6. 尝试使用家用爽肤仪来抚平皮肤

我完全支持玉石滚轮和刮痧工具,但当谈到真正预防和(甚至更多)减少已经形成的皱纹时,你想提高力量。这就是调色设备发挥作用的地方。这些设备可以帮助增加活性成分的吸收量,使它们渗透到皮肤深层 – 提供最大的益处。

市场上有很多调色设备,但微电流设备,如NuFace提供的设备,是我的首选!这些使用模拟身体自然电流的低水平电流来帮助减少和逆转衰老迹象。换句话说,你有选择。

7. 考虑注射以立即见效

归根结底,如果用抗衰老成分、家庭护理和专业面部护理来更新您的护肤程序不起作用——最重要的是,如果您真的想结束细纹——是时候将注意力转向注射了。

但它是如何工作的呢?

当肉毒杆菌毒素注射到肌肉中时,它会与肌肉上的受体结合,这样您的肌肉就不会接收到收缩的信号。因此,您将无法产生动态皱纹(皱眉时产生的皱纹。如果你的动态皱纹较少,那么静态皱纹出现的机会就会减少——因此,在20多岁和30多岁的中后期,预防性肉毒杆菌毒素的想法。

如果您选择肉毒杆菌毒素,请准备好每三到四个月安排一次预约以保持效果。

而且,无论您做什么,请记住,虽然注射不会造成停机时间,但有一些限制。注射肉毒杆菌毒素后,72小时内不能按摩治疗区域,注射后必须保持头部直立至少<>小时。摩擦治疗区域会导致肉毒杆菌毒素移动到不需要的区域。

由于肉毒杆菌毒素是表面注射的,因此它需要足够的时间不移动才能适当消散。更重要的是,在治疗后 12 到 24 小时内,您不应该饮酒或过度锻炼。虽然瘀伤不太可能发生,但这些活动会加剧这种可能性。

了解注射的起起落落很重要,这样您才能做出正确的决定。

武汉养生会所spa水疗服务

无论您选择什么,武汉spa网 都能为您提供抚平额头皱纹和防止更多皱纹形成所需的一切。我们种类繁多的面部护理非常适合抗衰老问题,我们甚至每月都有肉毒杆菌毒素活动,因此请订阅我们的时事通讯,请留意这些活动!要预订您的面部护理,请立即致电 武汉养生按摩技师 联系我们!

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