抗氧化剂对保护皮肤的作用

抗氧化剂对保护皮肤的作用

在保持美丽方面,我们的皮肤通常是其中之一 我们最关心的问题。它不仅是我们最大的器官,也是最明显的部分 对于我们的身体来说,它是我们整体健康和情绪的绝佳晴雨表。为 这个原因,女性花费大量时间和金钱并不罕见 消除暗沉、瑕疵和难看的皮肤,并寻求创造永恒 美丽年轻、容光焕发的肌肤。

显然,任何非最佳皮肤状况都有非常具体的原因,因此它应该有一个非常具体的解决方案。我们知道我们的皮肤需要适当的清洁和补水,虽然它每二十八天就会脱落一次死皮细胞,但它需要去角质的帮助,以去除这些死皮层并防止毛孔堵塞。我们知道,有一些维生素可以使皮肤焕发光彩,如果我们确保这些维生素存在于我们的饮食中,我们就可以更好地确保我们想要的年轻、容光焕发的皮肤。但一个更难回答的问题是如何阻止或至少减缓皮肤的衰老过程。幸运的是,在更有趣的护肤事实中,皮肤老化是有特定原因的,知道了这一点,人们可能还能减缓这一过程。

为什么皮肤老化

虽然我们看不见、闻不到或摸不到它们,但自由基不断攻击我们的皮肤。这些极其有害的物质主要是在产生能量的过程中产生的,尽管它们也可能来自环境污染、吸烟以及添加到水和食物中的化学物质。自由基是危险的,因为它们缺少一个电子,因此不稳定,试图攻击任何其他物质以获得电子。这意味着他们不断试图在连锁反应中破坏细胞、组织和器官,其中一次“攻击”导致新的自由基的产生,然后导致新的攻击,依此类推。不幸的是,只需几秒钟即可产生数百万个自由基。

研究表明,自由基可能至少 对许多疾病负有部分责任,尤其是那些与 衰老过程,如糖尿病、心脏病和关节炎。他们可以摧毁 细胞功能如此显着,以至于它们甚至可能导致细胞死亡。 幸运的是,我们的身体有一种方法可以对抗它们——通过抗氧化剂。

抗氧化剂如何减缓皮肤老化

抗氧化剂,如维生素 C、E、β-胡萝卜素、 生物类黄酮、锌、硒和α-硫辛酸在 与自由基损伤作斗争,因为它们有一个“备用”电子。什么时候 给予攻击性自由基,这个备用电子使自由 自由基无害,同时保护抗氧化剂不致成为 一种新的自由基。这意味着抗氧化剂可以帮助防止 自由基对人体的破坏性影响,包括 我们皮肤的老化过程。

目前最强大的抗氧化剂之一 是低聚原花青素或OPC。这种生物类黄酮存在于植物和 主要存在于葡萄籽提取物中。医学研究表明,OPC 大约是维生素 C 的 20 倍,是维生素 C 的 50 倍 在防止自由基方面比维生素E更强大。OPC用途是 与动脉粥样硬化、心脏病发作和 中风,改善过敏、关节炎、哮喘、支气管炎和压力 溃疡病,由于其对维生素C的保护而减少皱纹 这有助于创造新的胶原蛋白和弹性蛋白,改善记忆力和大脑 功能等等。

回转时间

我们可能没有办法完全阻止无情 时间的向前运动及其对我们皮肤的影响。但是,通过 正确使用强效抗氧化剂,我们当然可以努力阻止损害 自由基对我们皮肤的影响,以便我们可以保持更健康, 更年轻的皮肤,更持久。

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