在缺陷中寻找美的4个方法-武汉全身精油spa温泉

在缺点中寻找美的4个方法

我们都这么做。我们都站在镜子前,凝视着身体的每一个角落,寻找那些我们认为是缺陷的东西,并为之烦恼。实际上这是 对我们的自我和我们的健康和美丽有害 .

在你的缺点中寻找美

虽然我们通常是自己最糟糕的批评者,但实际上我们应该是自己最坚定的支持者。学习在缺点中寻找美是实现这一目标的方法之一,下面是实现这一目标的四种方法:

1.意识到你的”缺点”使你成为你自己。  没有人想像其他人一样,幸运的是,我们可能看到的缺陷是那些使我们独特和独特的东西。拥抱你的缺点,认识并欣赏它们的本质–那些使你独一无二的东西–可以帮助你发现其中的美。

2.意识到别人喜欢你的”缺点”。  如果你花一点时间去想一想,你可能会意识到你周围的其他人都称赞你那些你认为是缺点的东西。不要忽视他们,也不要与他们争论,但要认识到他们是在真诚地赞美你。如果他们在这些东西中看到了美,那么你自己再去看一看。

3.意识到你对自己的感知是你的现实,你可以改变它。  你最大的”缺陷”可能是别人从未注意到的,然而你却花费了几个小时、几天、几周甚至更长的时间来纠结于它。一个不寻常的特点可能被其他人认为是美丽的惊人,而不是一个污点。

4.意识到没有人是”完美的”没有独特的特质或特征。  幸运的是,人们越来越多地认识到模特和名人实际上并不是自然的、完美的美女,一些名人甚至在照片前后都在展示他们的照片。要记住的一点是,即使是模特和名人也是非常有名和受人钦佩的,尽管她们有一些女性可能认为本身就是缺陷的特点或特点。

是的,你对自己的看法很重要,你当然可以而且应该做一些事情来改善和保持你的健康、美丽和幸福。然而,花时间去担心那些可以想象的缺陷并不是实现这一目标的一种方式。拥抱自己美丽的独特性。

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