游泳池日:如何保护皮肤免受氯的伤害

游泳池日:如何保护皮肤免受氯的伤害

夏天的许多乐趣之一是能够利用温暖、阳光明媚的天气去游泳。游泳实际上不仅仅是一种有趣和放松的活动,因为它也是一种美妙的,低影响,全面的身体锻炼。不幸的是,水池中的氯含量,是杀死有害细菌所必需的,会对你的皮肤和头发造成损害,因为它可以去除天然的、健康的油。将你的身体浸入水中会导致你的皮肤毛孔开放,这不幸地允许更多的氯吸收。一旦氯进入你的细胞,它就会除去水、天然油和皮脂。这可能导致你的皮肤干枯和裂纹,这可能导致皱纹,小皮肤损伤和过早衰老。幸运的是,你可以采取一些措施来防止这种伤害。

消除氯的影响

氯会使你的皮肤和头发干燥,这意味着它的影响包括在这些区域保持和恢复水分。游泳前头发是湿的,涂满了椰子油或护发素等简单的阻隔产品,这样可以更好地抵御氯的破坏作用。对于你的皮肤,有一些游泳前的乳液,是专门制定的阻止氯吸收。也就是说,屏障产品并不总是能很好地在皮肤上工作,它们会影响游泳池的化学成分。在这种情况下,更好的办法是对抗游泳后氯的影响。

游泳后,你应该尽量立即洗澡,用洗发水甚至苹果醋去除头发上的所有氯,用肥皂去除皮肤上的所有氯。一旦你确信你已经从你的身体中移除了所有的氯,你就可以走出来,用毛巾轻轻地拍干你的皮肤。用毛巾用力摩擦你的皮肤,不仅可以去除一些珍贵的水分,而且对你的皮肤是粗糙的。最后,用高抗氧化剂如维生素E和维生素C的产品来滋润皮肤。这些不仅对你的皮肤很好,它们还可以帮助中和任何可能残留的氯。

除了采取行动尝试和对抗氯对你的头发和皮肤的损害,你也可以减少你接触氯。一些泳池使用自然, 矿物产品 为了减少氯和明显的海水,根本不使用氯。

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