健康夏季足部五项小方法-植物日间spa温泉

健康夏季脚5个小方法

当我们考虑到身体的美丽、健康和健康时,它们可能不是我们想到的第一个身体部分。 脚很重要 .显然,我们每天都用它们站立和移动,如果它们不舒服或不健康,就会变得非常令人讨厌。夏天是一个享受更多自由的好时候,但也是一个重要的时间考虑什么事情可能实际上导致了不良的脚部健康,并尽量避免他们。

健康夏季脚小方法

1.预防和治疗你的干裂的高跟鞋。  穿无背鞋是夏季最大的乐趣之一,但这实际上可以使鞋跟的肥厚垫展开,从而导致皮肤破裂。剥落保湿霜和浮石治疗可以帮助平滑干燥的夏季高跟鞋,而抗菌油应该用来处理出血的高跟鞋。如果你的脚后跟特别干燥,这可能是真菌、牛皮癣、甲状腺问题或糖尿病的迹象,你应该去找脚部医生或皮肤科医生核实这是否属实。

2.重新考虑人字拖。  拖鞋可能是舒适和通风,但它们通常不能提供足够的支持,因此可能导致压力性骨折,足跟疼痛和肌腱炎。穿上人字拖去海滩旅行是可以的,但是整天穿它们并不是最好的选择。

3.赤脚小心点。  赤脚走路,尤其是在柔软的草地和细沙滩上散步,是夏季最大的乐趣之一,但也会增加你感染病毒、真菌和细菌的风险,这些病毒和细菌在温暖潮湿的环境中生长。此外,你的赤脚也无法抵御碎片、碎玻璃和其他问题。

4.缓解脚上的汗。  炎热的温度和出汗的脚通常会同时发生,这意味着感染的风险增加。轻棉袜可以帮助吸走多余的水分,只要你把它们一受潮就把它们弄出来。你也可以把你的脚一整天洗干净,以帮助保持干净。

5.去做安全的足疗。  花梗是非常令人愉快的夏季活动,只要它们是安全的,以帮助减少或消除的风险指甲真菌,疣病毒和细菌感染可以通过按摩浴缸和指甲工具传播。你可以通过在一天的一开始就计划好修脚,并且至少提前24小时不要刮胡子或给你的腿上蜡,来达到更安全的目的。

让你的脚在夏季有一些自由是非常愉快的,特别是当你有了植物,以帮助他们保持健康和保护!

0 条回复 A文章作者 M管理员
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