拔罐按摩对我做了什么

我做了什么火罐按摩

大约一年前,我参加了一个武汉异性spa按摩养生技师温泉活动。那时(现在也是如此),我的生活包括每天长时间坐在电脑前,每天至少一小时在当地的健身房做大量运动。持续的交叉训练、举重和心脏运动让我的整个身体感觉很紧。我的肩膀会酸痛,我的脖子和上背部会感到紧张。

在此之前,我做了一两次常规按摩,但我正在寻找更深入的按摩。我读过一本关于拔罐按摩的小册子。这是一种按摩,特别是能释放紧张和改善循环。以下是如何做到的例子:

 

读完后,我为下周安排了一次。我前一天被告知要喝很多水。我到了spa温泉疗养院,准备喝杯酒,就像我定期按摩一样。按摩治疗师用了一个特殊的机器,她在我的上、下背部和两侧的不同部位进行抽吸。感觉像是真空疗法。

拔罐按摩的好处

我读到,拔罐有各种好处,如窦引流,淋巴引流,和改善循环。拔罐甚至可以放松疤痕组织和帮助脂肪团。对我来说,拔火罐有帮助:

  1. 放松肌肉张力–在我按摩后,我的肌肉感觉松弛,我有更大的运动范围。
  2. 在按摩前,我的手和手指很容易受凉。在那之后,我的手保持温暖。
  3. 毒素释放–我也感觉它从我的身体中释放出毒素。按摩前后我喝了很多水,以冲清身体。
  4. 按摩后,我也感到很放松,非常平静。

在与总经理交谈后,她与我分享了其他客户的经历,谁的好处,火罐按摩。这张图片显示了对另一个病人颈部和肩膀的前后影响:

 

如果你想做更深入的按摩,或者你身体上有一个特殊的问题区域,那就是你的身体很紧或者需要改进的动作范围,我强烈建议你用火罐。

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