自闭症谱系儿童对世界的体验通常与神经正常的人不同。由于他们有独特的感官体验和需求，许多家长对振动疗法和按摩等工具感到好奇。它们能对情绪、压力或行为带来任何好处吗？
下面，您将了解到有关按摩和自闭症的所有信息。我们将介绍按摩的潜在好处、过往研究以及在尝试之前需要考虑的关键提示。
自闭症和感官体验
在尝试自闭症按摩之前，重要的是要考虑触摸和压力如何适应孩子的感官体验。自闭症可能意味着对以下事物的过度敏感（和低敏感）：
- 气味
- 触觉、纹理和其他触觉
- 声音
- 景点
- 口味
- 与平衡有关的前庭感觉
- 本体感觉，或身体意识
对于自闭症患者来说，任何感官体验都可能刺激过度或不足。例如，背景噪音可能不会打扰一个正常人，但对于自闭症患者来说，却会让人感到难以忍受。任何你可以通过感官感知到的东西，包括触觉和振动，都可能如此。
感官室
与孩子一起工作通常意味着找到以他们感觉最好的方式帮助他们通过感官探索世界。
根据《自闭症育儿杂志》的一篇文章，父母可以为孩子创建一个有趣的感官室，其中有灯光、纹理，甚至还有防撞垫或深压空间（比如一堆毯子）。
虽然还需要对感官室进行更多研究，但许多家长发现，在探索新的感官体验后，他们的孩子会更加平静和快乐。对于一些孩子来说，振动疗法（一种与按摩相关的疗法）可能是这种体验中很有价值的一部分。
自闭症按摩研究
谈到自闭症和按摩疗法，多项研究表明，按摩疗法对家庭有益。深层按压疗法尤其如此，但事实证明，多种类型的按摩都很有用。
事实上，2018 年的一项研究发现，不同年龄段的按摩（尤其是父母的按摩）可能有助于儿童：
- 焦虑程度
- 触觉敏感度和关系
- 语言能力
气功感官按摩
在 2015 年自闭症研究与治疗中心为期五个月的研究中，研究人员着手观察父母的按摩是否能为孩子带来健康益处。
在这项研究中，父母们学习了如何给孩子进行一种名为气功感官治疗 (QST) 的按摩。他们每天都进行这种按摩，孩子每周还会接受一次专业人士的按摩。
结果表明，这种按摩有助于增进亲子之间的感情。除此之外，它还能缓解父母的压力，似乎还能帮助孩子集中注意力、进行眼神交流和倾听。
振动疗法和自闭症
除了他人的治疗性触摸外，振动疗法也值得一试。这种舒缓疗法与典型的按摩略有不同，但许多人发现它令人放松和愉悦（甚至可能带来一些健康益处）。
2011 年的一项研究调查了振动疗法对 4 至 5 岁自闭症儿童的效果。
虽然振动对行为没有持续影响，但它似乎确实能改善孩子的情绪。作者指出，孩子们在使用振动设备时会大笑和微笑。有一个孩子甚至会在机器关闭时尝试按下“开”按钮。
振动疗法如何帮助治疗自闭症？
说到振动和按摩对自闭症的好处，归结为触觉和感官体验。
振动是通过体感皮层感知的，体感皮层是大脑中处理与触觉和压力相关的体验的部分。一些神经多样性儿童发现振动带来的感觉输入令人放松、舒缓或有趣。
总体而言，全身振动还可以带来其他健康益处。一些研究表明，它可以支持：
- 肌肉力量和整体肌肉健康
- 骨密度
- 平衡
- 生活质量
注意事项
在尝试自闭症按摩之前，请牢记以下一些重要提示：
- 如果您不确定从哪里开始为孩子按摩，可以参考以下资源。第一步是联系一位有自闭症儿童按摩经验的儿科按摩专家。此人可以帮助您探索开始按摩的最佳方法。
- 您还可以在家尝试振动或振荡按摩工具。
- 虽然按摩疗法和自闭症的研究显示出了良好的前景，但每个孩子都有自己的偏好。如果某件事对您或您的孩子没有帮助，请毫不犹豫地停止并继续探索其他途径。
关于自闭症和按摩疗法的要点
每个自闭症儿童对触觉、声音、气味和其他感官体验的反应都不同。话虽如此，研究表明，按摩可以为许多自闭症儿童（以及他们的父母）带来健康益处。
如果您有任何问题或顾虑，请务必与孩子的护理团队合作，确定适合您家庭的治疗方法。他们可以帮助您查看振动和按摩疗法的选项，并帮助您规划下一步的最佳措施。
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