从医学、宗教和个人观点的角度来看，手淫在世界各地都是一个有争议的话题。关于自慰是否有益于健康，存在很多误解，但人们对这种自慰行为有不同的看法。
这是世界范围内的常见做法，几乎我们所有人都曾在任何时候做过，但如果可以适度地进行，则不会对健康产生影响（科学是这么说的）。这篇文章是关于手淫对记忆的影响。
另请阅读： 手淫会影响视力吗？
表中的内容
什么是手淫？
自慰是一种在性唤起时用手给自己带来快感的自我方式。每个行动都有积极和消极的结果，这取决于你如何处理这两种情况。
让我们来解答一下今天关心的问题。“手淫会对记忆力产生影响吗？还是手淫导致记忆丧失”
手淫没有直接影响记忆的方式。自慰会在大脑中释放某些影响身体的激素。
根据2020 年自我愉悦报告， “大多数美国人自慰是为了放松，十分之八的人认为这是一种自我保健的形式。”
根据自我愉悦报告中发表的受众分析，“自慰是一种很好的减压方式，可以改善性体验”
另请阅读： 手淫对肾脏的影响：男性和女性
真正的荷尔蒙游戏
您一定想知道自慰是有益的。手淫可以触发某些激素的释放。这会对您的身心健康产生积极影响。
- 多巴胺：它是一种与大脑幸福感相关的激素。
- 内啡肽：它是一种天然的止痛药，具有促进情绪和减轻压力的特性。
- 催产素：它是一种爱情激素或爱情药物，通常与社交互动有关。
这些激素对于让您的心情满意并有助于减轻压力非常重要。
另请阅读： 治疗早泄的最佳食物
您知道吗：通过增加与记忆、学习和动机有关的激素和神经递质的数量，手淫可以提高注意力。
根据状态依赖性记忆，突触间隙内保存的神经递质数量（例如醉酒时的GABA ，或兴奋时的多巴胺）会对我们记忆事件或记忆的能力产生负面影响。头脑。
例如， 当一个人喝醉时，他们最容易记住醉酒时发生的事情。因此，手淫后内啡肽和多巴胺的释放只是暂时的（也许只有几分钟，高潮后）。
心理学事实：“爱情荷尔蒙”催产素是一把双刃剑。它会强化好的和坏的记忆，并且在大多数情况下会导致情绪困扰和攻击性。
有关性相关问题的咨询，请咨询最佳女性性学家。
手淫与记忆健康的联系
尽管关于手淫对记忆或睡眠影响的研究很少，但许多人声称手淫可以帮助您睡得更好。
根据《性与关系疗法》，对 Zihegihang 大学的男学生进行了一项在线调查，以研究手淫与精神病理状况之间的关系。
结论是“分析中包括了 143 名学生。焦虑和歇斯底里得分与手淫显着相关，并且手淫频率最高的组得分较高。手淫与记忆力丧失、免疫力下降、失眠、做白日梦以及手淫频率逐渐增加显着相关。”
这是故事的另一面，人们已经看到了记忆丧失的影响。
同样，如果您因情绪痛苦而无法自慰，在线咨询最好的性学家可能会有所帮助。
手淫的丑陋面目
过度或不准确的手淫会引起副作用。
- 细菌感染，包括尿路感染——如果性玩具或手在使用前没有正确清洗，这种感染的风险可能会更高。
- 自慰太频繁或太严重会刺激皮肤。
- 如果您过于习惯自慰，则会导致阴茎发炎（肿胀）。
如果您认为自己患有导致手淫问题并困扰您的潜在疾病，请立即预约性医生。
“正确的做法”——遵循这个策略
老实说，没有正确的自慰方法，但您可以通过以下方式改善自慰体验：
- 手淫前后一定要排尿，以预防尿路感染。
- 尝试使用润滑剂来消除干燥。
- 自慰之前或之后洗手。
您是否知道： 男性通常比女性更有可能自慰，而且自慰频率也更高？
结束语：
手淫是一种普通的自性活动。这也是探索您的身体、享受它并释放性紧张的安全方式。如果手淫是一个问题，请咨询武汉最好的性学家，了解您手淫时的感受。你们可以共同努力防止这些感觉。您还可以了解积极健康的自慰体验。
