尝试怀孕但没有效果？阅读这 5 件事可帮助您快速怀孕！
您是否已经尝试怀孕数年，却没有在验孕棒上看到“阳性” ？如果是这样，那么您可能正在寻找可以帮助您快速怀孕的东西。
表中的内容
强调：
- 体外受精是可以帮助您怀孕的最常见技术之一。
- 跟踪您的排卵日并在正确的时间进行性交。
- 摄入适当的营养素和矿物质，并喝大量的水。
- 如果您有任何潜在的健康问题，那么最好咨询妇科医生。
您可能正在寻找最快、最简单的方法来帮助您在无需干预的情况下怀孕。由于某些健康问题、宗教或哲学原因，或者只是因为您喜欢，您可能对自然怀孕感兴趣！
为了帮助提高受孕机会，这些简单的想法可以帮助挽救您的生育能力，并使受孕的可能性加倍。
此外，如果您需要怀孕方面的帮助 ，那么您还可以咨询武汉最好的妇科医生之一。
帮助您怀孕的 5 件事
无论您想要帮助怀孕的东西还是帮助生育的东西，这五个想法都可以使您受益。
1- IVF 技术可以创造胚胎
体外受精（IVF）是一种辅助技术，卵子和精子在实验室体外结合。这取决于女性的年龄和她的状况。
通过精子和卵子的结合，形成胚胎，然后将其转移到女性或代孕母亲的子宫中。胚胎通过子宫颈传播。
过去，输卵管堵塞的女性建议采用体外受精技术。但是，如今，试管婴儿的成功率已经有了很大的提高。现在它被用于治疗夫妇不孕症。
在体外受精中，精子样本是从您的伴侣或捐赠者处获取的。然后将该精子样本与卵子结合。为了提高成功率，医生可能会将精子直接注射到女性的卵子中。一旦医生看到胚胎准备好移植，他们就会通过塑料管将其转移到子宫腔。
IVF 技术可以创造胚胎
2- 追踪您的排卵日
轻松受精的关键之一是反应敏捷并知道排卵时间。
如果您的月经周期每 28 至 32 天发生一次，您就可以使用日历方法跟踪排卵。跟踪排卵日是最简单的受孕方法。您只需记录末次月经 (LMP) 的第一天并找到下一次月经的日期。之后，您可以倒数 8-18 天，这将让您了解排卵时间。
如果周期为 28 天，排卵期可能会在第 11 天和第 21 天之间的 1 天发生。例如，在 29 天的周期中，12-22 天被认为是最佳受孕天；而在 30 天的周期中，如果您想怀孕，则从 13 到 23 天被认为是最佳受孕天。
追踪您的排卵日
记录排卵日的另一种方法是监测宫颈粘液的变化。
在排卵期间，宫颈粘液变得光滑、有弹性、更湿润。它还带有一点蛋清的味道。
宫颈粘液稠度和数量的变化与排卵有关。如果您有更多的蛋清分泌物，那么这就是您排卵且最容易受孕的日子。
3-正确的性交时间
这是帮助您怀孕的重要事情之一。您应该在排卵期间或排卵前进行性交。受孕的最佳机会是当精子（精液）已经在体内等待卵子释放时。如果您计划要孩子，那么您应该正确安排性交时间。
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此外，您还可以通过从末次月经第一天算起 10 天来计算。您可以在这一天或接下来 10 天内的隔天进行性行为。
定期性交可以帮助输送健康成熟的精子，这种及时的性交将使精液保留在体内等待卵子的释放，同时在整个排卵期添加精子。
4- 营养素和维生素
服用叶酸
与受孕相比，叶酸对胎儿的健康和生长的影响更大，但在妊娠或怀孕的最初几周，服用维生素叶酸是必不可少的。
最好每天服用400-800 微克叶酸。它可以保护胎儿免受神经管缺陷的影响。
维生素E
维生素 E 是帮助怀孕最重要的物质之一，它有助于并影响女性的激素功能，并提高男性的精子质量。因此，按照医生的建议服用维生素E补充剂对男性和女性都有好处。
摄取营养素和维生素
水
喝大量的水 有助于维持器官功能和荷尔蒙失衡。它还有助于排出体内有毒物质。因此，这有助于支持您的生育能力。
蛋白质
从膳食中摄入蛋白质可以提供有助于激素产生的必要营养素，从而提高生育能力。然而，红肉应该受到限制。富含红肉的饮食会导致子宫内膜异位症。
5- 与您的妇科医生会面
您可以与专业且经验丰富的医疗保健提供者讨论您的整体健康状况。医生可能会建议您改变生活方式并可以帮助您怀孕。
生育问题可能是遗传性的，但如果您有不孕家族史，最好去看医生。
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常见问题 (FAQ)
1.如何增加怀孕机会？
有规律的性生活可以增加怀孕的机会。此外，最好通过跟踪排卵日来计划性交。
2.哪种水果最有利于生育？
柑橘类水果最有利于生育。柑橘类水果如橙子、葡萄等是维生素C的重要来源。它可以帮助提高女性的激素水平和生育能力。对于男性来说，柑橘类水果可以提高精子质量和数量。
3.将精子放置过夜会增加怀孕的机会吗？
是的，将精子留在体内过夜可以增加怀孕的机会。如果您想怀孕，可以尝试一下这个。此外，在最初的 24-48 小时之后，这种机会就会减少。
